在兩千多年以前的西漢時shí期就有了坐zuò月子zi，那時shí稱之為wèi“月內”，而ér且是每個女人產后必須履lǚ行的儀式和行為wèi坐zuò月子zi一直延續到當今，是有它的重要作用的坐zuò月子zi必須要坐zuò一個月的原因 1首先懷孕期寶寶在媽媽的子zi宮里，給媽媽；剛開始肯定是要躺一個星期左右的，但是坐zuò月子zi一般是要40天這樣，身shēn體tǐ的各項機能才能慢慢恢huī復；回答你好，坐zuò月子zi就是所謂的產后的一個月，其實這個月子zi不bù止一個月，是至少42天，最好產后的連個月，月子zi前一個月，最好就是臥床chuáng休息，可kě以使用溫水擦身shēn，但是不bù能洗澡，此時shí免疫力低下xià，易導致出現感染的，月子zi里面面盡量是休息；坐zuò月子zi不bù用一直躺著，如果順產的話第二天就可kě以下xià床chuáng適當活動，促進血液循環如果是剖腹fù產，可kě在前一個星期內盡量臥床chuáng休息，傷口愈合后即可kě適量走動，也yě可kě促進身shēn體tǐ恢huī復坐zuò月子zi期間女性確實比較虛弱，所以在平時shí生shēng活中建議避免；坐zuò月子zi一定要坐zuò一個月嗎 1坐zuò月子zi是一定要坐zuò滿30～42天的，俗稱一個月2懷孕期寶寶在媽媽的

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