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【頭發太干怎么辦】1、首先一定要多吃芝麻，核桃 ， 胡蘿卜 ， 菠菜等食物 ， 多吃富含維生素 ， 蛋白質豐富的食物 。
2、其次，適當的減少洗頭頻率 ， 一周以2-3次為宜，盡量不要頻繁的燙發染 。最后，一定要防止暴曬，平時洗頭后盡量不要用電熱吹風，可以選擇一些精油類的洗發水 。
3、頭發干燥引起的原因主要是由于頭發中缺乏脂質、水分等成分，頭發干枯毛躁而失去光澤的現象 。主要與熬夜、營養不良、遺傳、用腦過度、日曬、疾病等因素有關系 。
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