1. 首頁 > 生活百科 > >

高溫天劇烈運動小心患橫紋肌溶解

生活經驗高溫

新華社長沙8月8日電（采訪人員帥才）在高溫天氣過度運動、不科學運動，一些人患上了橫紋肌溶解癥 。采訪人員從湖南一些醫療機構獲悉，近期，醫院接診了多例因為運動不當而患上橫紋肌溶解癥的患者 。醫生提醒，高溫天運動健身要循序漸進 ， 避免進行過度劇烈運動引發意外傷害 。
長沙市中心醫院腎病科副主任醫師鄧洪介紹，橫紋肌溶解癥是指一系列影響橫紋肌細胞膜、膜通道以及能量供應的獲得性疾病 。一些人長期不運動后，突然劇烈運動，容易導致肌肉細胞壞死、細胞膜破裂，釋放出大量鉀離子和肌紅蛋白進入血液 ， 造成心律不齊 。
鄧洪提醒，值得注意的是，醫院接診的患上橫紋肌溶解癥的年輕人增多 ?；忌蠙M紋肌溶解癥的患者會出現肌肉疼痛、乏力、腫脹、發熱、少尿等癥狀，嚴重者還會出現急性腎衰竭、高鉀血癥、多臟器功能障礙等嚴重并發癥 。
【高溫天劇烈運動小心患橫紋肌溶解】湖南航天醫院腎內科醫生李慧晶提醒，體育愛好者在高溫天氣進行體育鍛煉要注意循序漸進 ， 要及時補充水、無機鹽等 。體育愛好者在活動前應調整好身體狀態，進行適應性訓練和熱身運動 。中老年人和心血管病患者應避免在高溫、潮濕的環境下進行長時間、大強度運動 。一旦運動后出現肌肉酸痛、乏力、尿液顏色變深、頭痛、惡心、嘔吐、發熱等癥狀 ， 應警惕患上橫紋肌溶解癥，及時就醫，以免耽誤治療 。