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冬天能吃木耳泡超過24小時

生活經驗冬天

冬天能吃嗎木耳泡超過24小時
冬天木耳泡超過24小時不能吃了 。
水泡木耳的時間超過24小時之后，木耳以及水質中的有害物質會越來越多 ， 而這些有害物質很可能無法通過高溫烹飪完全消除 ， 若人攝入這種不健康的木耳，容易引發腹瀉、腹痛、嘔吐、惡心等不適癥狀，建議即便是在冬季，浸泡木耳也建議是盡快食用，不能久泡 。
正確泡發時間：用冷水泡1—2小時就可以達到木耳最佳泡發狀態 。很多人說木耳泡發的越久，就越好吃，這在一定的時間上是沒錯的，但若是泡的過久，時間越長，木耳便會發生水爛、異味等變質現象，因此日常大家無需為了追求口感 ， 而特意延長泡發木耳的時間，盡量將木耳放在一些陰涼干燥、周邊潔凈無細菌等污染的環境中泡發，以免木耳被有毒物質侵襲，食用后危害身體健康 。
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