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長期熬夜黑眼圈還能消嗎

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【長期熬夜黑眼圈還能消嗎】1、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干 ， 涂上面霜即可 。
2、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘 。
3、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住 ， 合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周 ， 可加快血液循環 。
4、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片 ， 敷雙眼每次15分鐘 。
5、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘 。
6、日常生活要做好預防和消除黑眼圈，首先應：（1）保持充足的睡眠，避免熬夜，長時間的看書、寫字后要適當休息，做眼保健操或按壓眼周穴位；（2）睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌煙酒過量；（3）避免陽光直接照射，外出最好戴太陽鏡，勿養成瞇、眨、擠眼睛的習慣 。（4）其次可使用眼部保養品，選擇品質優良的眼部眼膠及眼部精華素 ?？上扔镁A素，再用眼膠，若能先熱敷再涂抹 ， 并配合按摩或指壓則效果更好 。