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我們為什么會大喊大叫

科學

科學家們認為，他們已經知道為什么我們有的時候會不假思索地脫口說出我們希望保守的秘密，或者在我們竭力希望溫和有禮的時候卻變得說話結結巴巴 。在這篇文章中，Daniel Wegner審閱了最近的有關“逆動過程”的心理學研究，該研究提示，大腦中保障正確行為的監控中心可能出現分神或變得疲憊 ， 使得禁忌的想法“逃逸出來” 。這種情況會以禁忌的思想、在社交場合令人難堪的言論、肢體動作及痛苦的情緒等方式出現 。根據這一理論，我們會以兩種思維過程來壓制不想要的資訊：第一種思維過程是自覺的需要付出努力的過程，其目標是為了建立所希望的精神狀態（如克制不想有關性方面的事情），或是在一場對話中保守某些秘密；第二種思維過程是一種非意識性的監控過程，在這一過程中，人的頭腦在搜尋那種不希望有的精神狀態 。當分神、壓力或其他的精神負擔干擾了對自我分心的自覺想法時 ， 它們會使這一逆動監控過程不受核查，使我們回復到一種不希望有的思想及對其他的錯誤變得敏感 。Wegner的結論是，在某些情況下，我們也許能夠通過不要過于努力地嘗試避免它的發生來避免做出最糟糕的事情 ?；蛘?，如果這種方法沒有效果，當有必要進行精神控制時 ， 下一個選項應該是嘗試將壓力和分心最小化 。但是，那些通過促進精神控制或幫助人們放松的療法在大體上仍然是尚未被測試的療法 。
【我們為什么會大喊大叫】來源：科學時報