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千石斛的功效

功效生活百科

1、排毒養肺潤肺 。如今醫學臨時實驗研究，鐵皮石斛能夠提高肺部細胞彈性，提高身體免疫力，特別是很多吸煙的朋友 ， 肺部受損較為嚴重，而經常食用鐵皮石斛，有利于肺部排出有毒物質，起到清肺潤肺的作用，所以鐵皮石斛也號稱“肺部清道夫” 。
2、調節陰陽平衡 。中醫也講究陰陽平衡狀態，調理身體不可過于燥熱也不能過于陰寒，而現在很多年青人生活條件較好，由于各種營養過剩導致身體陽氣過重 ， 而經常服用鐵皮石斛有助于生津補陰，祛除體內燥熱，恢復平衡 。
3、補益腸胃，促進消化 ?，F在社會節奏較快，很多白領為了工作，經常飲食不規律引起各種腸胃慢性疾病 ， 而經常服用鐵皮石斛對于一些慢性腸胃炎有輔助治療作用 ， 增加胃部消化能力，古代醫書治療胃?。途？任幸┓?。
4、補脾護肝 ?，F代社會，有時候喝酒也是不少男性朋友頭疼的事情 ， 工作應酬，朋友慶祝，同事聚餐等都少不了一頓又一頓，而酒精對肝的損害是非常大的，鐵皮石斛中的可以很好的調節肝脾的細胞再生和新陳代謝能力，起到養肝護肝的作用 ， 長期服用可以提高肝臟解酒能力 。
5、強腎明目 。中醫認為，腎主目 。腎精充足才能明目，而鐵皮石斛具有滋陰護腎的作用，歷來都是醫書推薦養腎護眼的名貴中藥材 。
【千石斛的功效】6、改善睡眠 。中醫認為長期失眠主要由于陰陽平平衡，一般是由于肝火過旺導致 ， 以致神不守舍，無法得到充足的休息 。清代《藥性論》說：鐵皮石斛能滋陰補虛，改善肝火過旺引起的失眠問題 。