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淡奶油對人身體好嗎

奶油生活百科

適量的食用淡奶油能夠對人身體提供能量、補充蛋白質 。
奶油的脂肪含量比牛奶增加了20至25倍 ， 而其余的成分如非脂乳固體及水分都大大降低 ， 奶油在人體的消化吸收率較高 ， 可達百分之95以上，是維生素A和維生素D含量很高的調料 。
【淡奶油對人身體好嗎】淡奶油通常用于制作甜品，點心，可以用淡奶油來制作奶油蛋糕等甜品，制作面包的時候也可以加一點淡奶油，可以使面包更加松軟 。