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關于晚上喝奶茶會胖嗎

生活百科關于

晚上喝奶茶會胖，理由如下：
1、目前市面的奶茶多是用奶精、色素、香精及自來水制成，奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸，反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累 ， 導致肥胖 ， 尤其是睡覺之前飲用；
2、增加胃腸負擔，也可能攝入熱量超標，而且睡前喝奶茶會影響睡眠質量，打亂作息規律，也容易導致發胖 。
【關于晚上喝奶茶會胖嗎】綜上所述，晚上喝奶茶會胖 。