西蘭花怎么做簡單好吃

【西蘭花怎么做簡單好吃】1、食材:西蘭花一個,胡蘿卜兩片,蔥、姜、蒜、鹽、醬油、味精適量 。
2、將西蘭花切成一朵一朵的,再從中間切開 。
3、將蔥姜蒜切絲或塊 。
4、將西蘭花放入開水中焯一下 。
5、鍋中放油 , 下入蔥姜蒜 , 炒香后,放入西蘭花,快炒后,放入醬油、鹽、味精 。
6、裝盤,完成 。