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龍眼的功效和作用

龍眼生活百科

1、龍眼也叫桂圓肉，其營養價值非常高，具有安神補心、補氣、養血、益脾的功能 。
2、龍眼內含有很豐富的營養物質，有多種維生素、微量元素，能夠起到滋養補益作用 。
3、中醫常用龍眼在臨床上治療 ， 用于過度疲勞、氣血虧虛，而引起的體乏無力、神經衰弱，改善失眠狀態 。
【龍眼的功效和作用】4、龍眼還可以促進血液循環，改善虛冷體質，增加腦細胞的活力，促進思維 。