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凡是經得起時間的考驗 ， 才是經典 。
2014年10月 ， 跑男第一期正式開播 。
如今它已經走過了8個年頭 。 常駐嘉賓從鄧超、陳赫、鹿晗等人 ， 變成了周深、白鹿、蔡徐坤 。
唯一不變的就是它的魅力 。 這一季的跑男在前六期節目中基本都是以燒腦的劇本和密室殺為主 ， 看點頗為一般 。
前幾季中去體驗城市里的各種不同行業的人生 ， 也能讓大家學習到一些東西 。 比如在去杭州的垃圾站去體驗一天 。 讓人意識到要珍惜糧食以及垃圾回收人員的辛苦 。
在最新一期的節目中 ， 以宋朝美食為主 ， 看點滿滿 。 沒有了燒腦的劇本殺 ， 有的只是詼諧輕松地尋找美食的過程 。
關鍵是這一期請來了4個不同類型的女藝人：倪虹潔、金晨、金靖和袁婭維 。 常駐嘉賓鄭愷回家陪伴妻子苗苗生二胎去了 。
這一期堪稱是截至目前最好笑的一期跑男 。
十幾年都沒有變化正如佟掌柜所言：20年很快的 ， 彈指一揮間 。
誰也沒有想到《武林外傳》已經走過了16年了 。 時隔16年 ， 倪虹潔和沙溢在綜藝節目中同框 。
【白夢妍|最好笑的一期跑男：倪虹潔夸沙溢沒變，金晨白鹿楊穎鼻孔塞紙同框】去年 ， 《武林外傳》演員重聚 ， 沙溢并沒有到場 。
時間真的能改變很多事情 ， 更像是一把殺豬刀 。 當年年輕帥氣的白展堂 ， 如今成為了一個中年油膩大叔 ， 變成了大家口中的“沙爹” 。

時間好像氣球一樣 ， 把沙溢吹大了兩倍 。 當倪虹潔再一次見到沙溢 ， 伊人一直未變 ， 依然是溫婉大方有魅力 。
這十幾年你變化很大 ， 除了在外形上面 。 這是倪虹潔的原話 。 這句話的潛臺詞：這些年你變了 ， 唯獨在外形上沒有變化 。
不知道這是倪虹潔的口誤 ， 還是恭維 。 沙溢也自覺慚愧 ， 他認為在這十幾年中外形的變化是最大的 。
誰也沒有想到曾經的偶像劇男主 ， 也成為了一名諧星 。 當年《上錯花轎嫁對郎》中的沙平威有多帥氣 ， 現在的沙溢就有多失望 。
再度碰面 ， 沙溢和倪虹潔的默契依然不變 ， 反而很契合 。 在跑男中 ， 沙溢一直都是游戲黑洞 ， 基本沒有贏過 。
沒想到和倪虹潔在一起之后 ， 沙溢居然拿到了第一名 。 只能說倪虹潔太厲害了 。 有3個細節可以看出來 。

第一 ， 在找拼音首字母的環節中 ， 倪虹潔真的腦洞大開 ， 在很短的時間內找出了楊穎等人都找不到的東西 。
在這個游戲環節中 ， 倪虹潔為沙溢贏得了第一名 。

第二 ， 在玩進球的游戲環節中 ， 倪虹潔和沙溢有計謀 ， 也在很快的時間內贏得了第一名 。
第三 ， 在猜題的環節中 ， 倪虹潔多次猜中正確答案 。 后來因為聽從沙溢的話 ， 還多次被淋水了 。

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