zhòng要yào 。要yào定dìng期洗頭tóu ， 一般bān每měi周1~2次 ， 夏季適當dāng增加jiā次數 。用水宜用含hán礦物wù質不多 ， 對duì毛發fā無***的de軟水 ， 水溫以yǐ接近體溫較適當dāng 。洗頭tóu后hòu ， 濕著頭tóu發fā睡覺不好 ， 易受風寒 ， 導致早生shēng白bái發fā 。
4、走在太陽下 ， 應做好保護
避免強烈liè的de日光或干燥多風使shǐ毛發fā變性 。廣冬的de太陽紫外線強度大dà ， 以yǐ上午10時到dào下午4時紫外線較強 ， 即使shǐ秋冬季也是shì如rú此 ， 紫外線可kě使shǐ頭tóu發fā中的de化學xué結構gòu斷裂 ， 破壞頭tóu發fā的de彈性 ， 頭tóu發fā變干 ， 顏色也會變淡 。不要yào讓頭tóu發fā過guò多地曬shài太陽 ， 秋冬干燥季節尤其要yào注意頭tóu的de保濕 ， 防fáng紫外線的de護發fā品會有yǒu一定dìng的de作zuò用 。
總之 ， 不管

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