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懷孕初期防輻射 懷孕初期防輻射服一天穿多久

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懷孕初期怎樣防輻射 胎兒呆在母體中時候，外面有母親的***和皮膚阻擋，所以一般來說，當胎兒發育成型后，只要孕媽不是長時間處于輻射環境，或者短時間受到高強度的輻射照射，輻射對胎兒的影響不會太大 。但是在胎兒只有兩到三周的時候，只是一個幾個細胞的胚胎而已，任何一個細胞的損壞或死亡都有可能造成胎兒的死亡或畸形 。在懷孕的前兩個月，胎兒都極易受到輻射的影響 。即使胎兒出生時并未發現異常，但是他在未來得癌癥的可能性比別人更大 。那么 懷孕初期怎樣防輻射 ？
什么是孕期防輻射
孕期尤其是早孕期間（孕3月以前）是胚胎發育的關鍵時期，而較可能影響胚胎發育并導致胎兒出現先天性心臟病、神經管畸形等的幾大因素有病毒感染、電磁輻射、接觸有毒化學物質等 。其中，電磁輻射較近被越來越多地提及 。
懷孕初期怎樣防輻射
1、電腦不要長時間操作
為了寶寶的健康，在孕期減少和電腦接觸的時間，是非常有必要的 。一般認為，孕婦操作電腦的時間，每周不應超過20小時;看電視的時間每天應控制在兩小時以內 。使用電視機和微波爐時，較好距離3米外 。不得已需要接觸電腦的準媽媽們，可以采取以下“以防萬一”的措施 。
一是將顯示器換成液晶顯示屏 。研究發現，液晶顯示器不會產生電磁輻射，所以可考慮將普通顯示器換成液晶顯示器，或改用筆記本電腦 。
二是穿上防輻射衣服 。孕婦操作電腦，特別在懷孕的頭3個月，較好選用防電磁輻射的工作服 ?？梢圆捎煤嘣氐目椢?，因為既要防電場，又要消除磁場，還要阻隔少量的X射線 。因此，這種含多元素的織物是當前防電磁輻射比較理想的材料 。但在沒有具備相關條件的情況下，也不必全部照搬，穿防護服等措施僅限于所從事職業長期不能遠離電腦的女性 。
至于視保屏則沒有必要裝，因為它對電離輻射不會有任何實際防護效果 。相反，還可能會影響視力 。
2、手機不宜直接放在腹部
目前還沒有明顯的醫學證據表明打手機可以造成胎兒的畸形，但是有研究提示，即便小劑量的慢性輻射，也可能對人體產生影響(如增加腦瘤發生率)，所以建議準媽媽注意以下幾點：
①手機較好放在離身體3米以外的地方，尤其不要直接放在腹部上 。
②手機充電時，不要離它太近，較好關機充電 。
懷孕初期注意事項
懷孕初期即懷孕的前三個月是胚胎發育的重要時期，這時候由于胚胎不穩，一旦出現意外則容易給胚胎發育造成傷害甚至造成流產 。為了避免這些情況的發生，在懷孕初期孕婦需注意以下幾點：
1、懷孕前3個月應避免或減少性生活
因為在早孕期胎盤和孕婦母體的***壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起***收縮造成流產 。因此，懷孕前3個月是容易發生流產的時期，尤其是有流產高風險的孕婦 。
2、孕早期***出血需要立即就醫
如果發現***出血，哪怕只是少量的，也應該立即去醫院就診，即使***出血情況似乎已經停止了 。這可能是某些嚴重問題的征兆 。所以需要立即就醫檢查，以確定孕婦和胎兒都沒有問題，并排除發生并發癥的可能 。
3、孕婦早期睡眠問題
(1)突然犯困：懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加，使身體很容易疲累 。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化，體內熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因 。所以一旦覺得困了，就要抓緊時間小睡一會兒 。