可以去水腫，還有就是能預防貧血黃豆中也是含有蛋白質，特別有利于寶媽的產后恢復如果寶媽吃膩了豬腳煲酸醋，可以做黃豆煲豬腳黃豆是可以健脾胃，解決寶媽在坐月子時消化不良和氣血虛弱的情況 。
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可以適量吃，豆制品營養豐富，哺乳期產婦攝食豆制品，可以補充蛋白質無機鹽等，有助于提高人體免疫力，緩解產后疲勞感豆制品偏寒，腸胃不好少吃哺乳期的媽嗎不能吃這些一不能吃的蔬菜1 韭菜 影響下奶，導致 。
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【坐月子能吃大豆嗎 月子里可以吃大豆嗎?】產后57天應以米粥軟飯爛面蛋湯等為主食不要吃過多油膩之物，如雞豬蹄等產后7天以后胃納正常，可以進步魚肉蛋雞等但不可過飽，在產后1個月內，宜一日多餐，每日餐次以56次為宜產婦易 。
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