坐久了腿麻是什么原因
長時間坐著以后引起的腿麻，主要是長時間坐著以后膝關節屈曲 ， 而椅子或者凳子正好卡壓于腘窩的后側，就會擠壓從腘窩部經過的神經血管的情況，從而就會導致患肢小腿部位出現麻木 ， 并且長時間以后還容易導致有小腿足部的血液循環不暢，從而就會引起腿麻的癥狀 。這種情況主要是腘窩部位神經血管受壓所導致的 。所以對于病人有長時間久坐的情況，久坐后一定要及時的站立行走活動，從而就會避免神經血管受壓引起的腿麻癥狀 。
坐久了會出現腿麻的現象是什么原因呢【坐久了腿麻是什么原因，坐久了會出現腿麻的現象是什么原因呢】腿麻腳麻多由不良姿勢的久坐、久站、久蹲引起，腿部血液流通不暢 ， 周圍神經受到壓迫，影響神經的正常傳導，不能把受到的刺激準確、及時地傳給大腦 ， 提醒我們變換姿勢，所以就會割包皮腿腳發麻 。另外，長時間保持同一姿勢，也會壓迫脛神經或腓神經，引起神經麻痹癥狀，使腿和腳產生麻木感 。應該是血液循環受阻的癥狀 ， 如果是坐骨神經被壓迫（假設可能的話） ， 那不舒服的地方就不只是屁股 。
坐的時間久了腿麻是怎么回事：坐的時間長了腿麻，一般是由于血液循環不流暢，或者神經、血管受壓迫所致 ?？傮w來說，都是各種原因導致了外周神經的供血發生障礙，導致發生短暫性的神經營養不良 ， 引起神經功能不全的癥狀，導致麻木 。可以進行相關病因檢查 ， 明確患者有無高血壓、糖尿病、高脂血癥，有無血液粘稠度升高 。完善下肢的血管彩超，明確有無下肢動脈粥樣硬化，以及斑塊形成 ， 有無狹窄或閉塞 。
為什么坐久了腿會發麻?發麻的根本原因就是血液的循環受阻,時間長了,細胞供氧不足,一但血液回流,會出現部分神精發麻. 造成這種癥狀的原由除了某些循環性障礙疾病外,不要老是坐太久,坐久了要起來走走,經常按摩臀部和腿部,促進血液循環
1、坐久了腿麻，此時，應立刻改變姿勢，可以小范圍內快速走動幾分鐘，變換走路姿勢 ， 如走“內八字”，使不同的肌肉均衡受力，減輕發麻的感覺 。
2、如果感到左腿發麻，就高舉右手10秒，然后放下 ， 反復3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解 。
3、坐久了腿麻，可以對發麻部位進行搓、熱敷，促進局部血液循環，改善局部血液流通，這樣也能消除麻木 。
為何坐久了會出現腿麻的現象呢腿麻腳麻多由不良姿勢的久坐、久站、久蹲引起 。腿部血液流通不暢，周圍神經受到壓迫，影響神經的正常傳導，不能把受到的刺激準確、及時地傳給大腦 ， 提醒我們變換姿勢，所以就會割包皮腿腳發麻 。另外 ， 長時間保持同一姿勢 ， 也會壓迫脛神經或腓神經，引起神經麻痹癥狀，使腿和腳產生麻木感 。應該是血液循環受阻的癥狀，如果是坐骨神經被壓迫（假設可能的話），那不舒服的地方就不只是屁股 。

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