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戴口罩悶痘涂什么

生活經驗戴口罩

戴口罩悶痘涂什么
1、可以適當的外用或內服藥物如過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸等等，具體用法遵守說明書，最好通過線上問診等方式請醫生指導使用 。
2、長青春痘涂什么好：對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡 。
3、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部 。
4、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙 。
5、養成良好的生活習慣，適量運動 ， 保證規律的作息時間 ， 平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜 。
6、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調 。
7、平常盡量避免使用過多的護膚品 。
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