野生薺菜和種植薺菜的區別,種植薺菜和野生薺菜營養有區別嗎

#吃在南通#

野生薺菜和種植薺菜的區別,種植薺菜和野生薺菜營養有區別嗎

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不知道大家現在在追什么???前些日子我在看【暴風眼】 , 在看【暴風眼】的同時,還利用空余時間又看了一遍【偽裝者】 , 現在在追【錦心似玉】,同時也在追【你是我的城池營壘】,如果我很忙,我會只追一部劇,但是一般我會同時追看二部劇 。
思緒常常在風馬牛不相及的二部劇中來回穿梭 , 都說B型血的人可以一心二用,應該就是指的這個吧?
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今日春分,又到了人們以食物來養生的季節 。薺菜,就是春季最好的野菜之一 。昨天問寶寶想吃什么?寶寶說吃餛飩 。所以今天就做了薺菜肉餡餛飩 。薺菜 , 現在種植得很多,但是野生薺菜味道更香,口感更有嚼頭 。野生薺菜一般長得更粗壯,葉子是分開來的,因為生長在野外,所以顏色更深,而種植的薺菜葉子更細,葉子顏色更淡些 。
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在菜場上 , 野生薺菜的價格更高,如果碰到了,就別錯過,而野生與種植的,稍微比較一下,就可以鑒別出來 , 味道也更香 。
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用料;肉餡750克,薺菜750克,雞蛋2個,餛飩皮子1300克.
調料;油,鹽,糖,料酒,老抽 , 胡椒粉,雞精 , 姜,蔥,芝麻油 , 
做法;1.肉餡放入炒鍋,磕入2個雞蛋,加雞蛋,肉質口感更鮮嫩 。
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2.放入鹽,糖 , 料酒,姜末 , 蔥花,老抽,味精 , 胡椒粉等調料,
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3.因為肉餡比較瘦,再加些植物油 , 加些芝麻油,往一個方向攪拌上勁 。
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4.薺菜去雜質 , 洗凈,放入90度的開水焯一下,撈出,擠去一些水分,切碎 。
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5.把韭菜放入炒鍋,
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【野生薺菜和種植薺菜的區別,種植薺菜和野生薺菜營養有區別嗎】6.往一個方向攪拌均勻,薺菜肉餡就做好了 。
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7.取一張餛飩皮子,放入適量肉餡 , 
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8.包成餛飩,這些是全部包好的餛飩,
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9.想吃湯餛飩,就放入開水煮熟,
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10.餛飩盛出放入大碗 , 澆上蔥花油 , 開吃!
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11.生煎餛飩-取平底鍋,放入比炒菜多一倍的油,放入餛飩,開火,中火煎至餛飩底部微黃,再放入小半碗清水,蓋上鍋蓋 , 煮至餛飩皮子透明,打開鍋蓋 , 大火煮干水分,
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12.翻一面再煎,煎至兩面金黃色即可 。
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13.生煎餛飩 , 比湯餛飩更香,
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若是配上一碗皮蛋粥,好美味哦!
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小貼士;1.肉餡里放入雞蛋 , 口感更鮮嫩 。2.焯薺菜的水90度即可 。焯變色馬上撈出 。
3.生煎餛飩,要冷鍋下油,煎至餛飩底部金黃色,再放入適量清水煮一下再煎 。
我是“老媽愛廚房” , 一個喜歡圍著鍋臺轉的家庭煮婦 , 一個有著多重愛好卻童心未泯的老奶奶 , 歡迎你的到來,期待與你交流,也期待你的關注 。謝謝!
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