此外，在這里要糾正大家的一個普遍的錯誤觀念，其實造成外國人不坐月子的原因，并不是因為外國人的飲食和體質比中國人的更強壯的原因其實，任何女人在產后都是十分虛弱，消耗了大量的精力，都是極其需要通過坐月子來恢復身體 。

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所以很多外國人剛開始一看到中國人任何時候都喝開水還會覺得奇怪也就是說，他們的身體早就習慣了涼水，就像我們的身體習慣了熱水，既然習慣了，產后喝涼水也沒問題中國人之所以認為西方女人不坐月子往往就是被這些現象蒙蔽了 。
外國人是沒有坐月子的說法的就如美國的產假是12周，已經包含了月子時間，這些就是給與產婦恢復的時間，但是從很多飲食運動等禁忌上，外國人沒有中國人講究那么多二如何科學的坐月子1擺正心態，更正思想中國 。
【國外的女人做月子嗎 外國女人需要坐月子嗎】

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