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霧霾的預防 霧霾的預防和治理

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今天給各位分享霧霾的預防的知識，其中也會對霧霾的預防和治理進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站，現在開始吧！
預防霧霾的幾種方法一、室內
1、霧霾天氣少開窗
在風大的時候，開窗通風，空氣至少是流動的，停留在室內的顆粒物也會少一些 。如果是霧霾非常嚴重的天氣之下，你敢開窗嗎？為了健康，較好就不要開窗啦！而且，開窗也要選對時間，不要在交通的高峰期開窗 。
2、安裝空氣凈化器
如果有條件的可以安裝空氣凈化器，它能夠過濾掉空氣中的部分顆粒物，提高室內的空氣質量，以減少霧霾天氣對孩子的傷害，在使用空氣凈化器時，注意定期更換過濾網與慮芯等設備 。另外，霧霾天氣，家長也可以打開加濕器，使空氣里的濕度增加，使漂浮的顆粒物易于降落和吸附在地面，減少孩子的吸入哦 。
3、種植綠色植物
我們都知道綠色植物會進行光合作用，對改善環境是有一定的作用的 。所以，可以在陽臺或室內近窗處，多種植綠蘿、萬年青及其虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因為它們的葉片較大，吸附能力相對較強 。雖然，作用在霧霾天氣受限，但是還是可以起到一定的作用的 。
二、外出
1、減少外出
霧霾天氣時，應該盡量避免出行，因為易受霧霾傷害 。還有，戶外活動往往較室內活動的運動量大，就更加容易吸進有害顆粒 。因此，霧霾天氣，建議大人、孩子減少戶外活動 。
2、戴口罩
出門在外一定要戴口罩，在購買口罩時，也一定要挑選正規廠家生產的產品 ?？谡诌€應每天換洗，清洗后較好用開水消毒 。
3、遠離人多的地方
盡量遠離人多擁擠的地方，減少病菌的接觸 。
4、外出歸來清潔
無論是自己外出，還是帶寶寶外出，回來后相信會有很多有害物質吸附在***的皮膚上，建議應該及時用溫水將附著在皮膚上的陰霾顆粒洗凈，還可以使用生理鹽水噴霧為寶寶清理鼻腔哦

霧霾的預防 霧霾的預防和治理

文章插圖
我們如何預防霧霾？1、避免霧天晨練
晨練時人體需要的氧氣量增加，隨著呼吸的加深，霧中的有害物質會被吸入呼吸道，從而危害健康 ?？梢愿脑谔柍鰜砗笤俪烤?。也可以改為室內鍛煉 。從太陽出來的時間推算，冬天室外鍛煉比較好的時間段是上午9時 。
2、盡量減少外出
當遇到濃霧天氣，要盡量減少外出 。如果不得不出門時，較好戴上口罩 。
戴口罩對于過敏性哮喘的人來說更重要，口罩可以防止一些塵螨等過敏源進入鼻腔，起到一定的防護作用 。
3、患者堅持服藥
呼吸病患者和心腦血管病患者在霧天更要堅持按時服藥，以免發病;并加強自我監察，注意身體的感受和反應，若有不適，及時就醫 。
4、注意調節情緒
心理脆弱、患有心理障礙的人在這種天氣里會感覺心情異常沉重，精神緊張，情緒低落，這類人群在霧天要注意情緒調節 ?？梢栽诩铱纯聪矂☆愲娨晞』蚵犅犗嗦暤?，要讓自己高興起來 。
5、多喝羅漢果茶
羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效 。尤其是午后喝效果更好 。因為清晨的霧氣較濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質比較多，午后喝就能及時清肺 。
6、別把窗子關得太嚴
家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風換氣，污濁的室內空氣同樣會危害健康 ?？梢赃x擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣 。
7、盡量遠離馬路