夏令時定義按國家法令，在夏季及其前后實施的法定時間夏時制，又稱“日光節約時制”和“夏令時間”，是一種為節約能源而人為規定地方時間的制度，在這一制度實行期間所采用的統一時間稱為“夏令時間” 。

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夏令時是為了節約能源而人為規定地方時間的一種制度，在夏令時制度實行期間，所采用的統一時間被稱作“夏令時間”我國曾經實行過一段時間的夏令時制度，后來又暫停了這個夏令時制度，現在有不少年輕人都不清楚，夏令時是什么 。
夏令時是每年的5月1日開始的，到每年9月30日結束又稱“日光節約時制”和“夏令時間”，在這一制度實行期間所采用的統一時間稱為“夏令時間”一般在天亮早的夏季人為將時間調快一小時，可以使人早起早睡，減少照明量 。
中國的夏令時是每年的5月1日開始的，到每年9月30日結束但是已經被廢止了中國夏令時的歷史在我國歷史上，也曾一度實行夏令時1986年4月，國務院辦公廳發出在全國范圍內實行夏時制的通知，要求全民早睡早起節約能源 。
【夏令時 夏令時是加一小時還是減一小時】

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