——鳴聲甜美的反舌鳥 ， 將聲音與過往留在了記憶里 。 再五日 ， 芒種三候反舌無聲 。 反舌鳥 ， 善鳴之鳥 。 筑巢矮樹叢 ， 出聲宛轉 ， 高低抑揚 ， 有自己多部的曲調 。 一二候之螳螂、鵙者皆陰類 ， 感微陰或生或鳴；反舌反之 ， 春天才是它最活躍并感陽而發的時候 。 芒種時節 ， 遇微陰伯勞啼鳴 ， 反舌呢 ， 則收聲也 。
二十四節氣 ， 是對一年之中時候、氣候、物候變化規律的總結 ， 是攜手自然給人類畫下的道道領悟 。
連雨不知春去 ， 一晴方知夏深 。 芒種標志著仲夏的到來 。 俟三候一過 ， 天氣下降、地氣上騰；百花凋零、花神退位；萬物瘋長、蔥郁浪漫的盛夏即將登場 。
芒種梅雨天 ， 留神濕病生 。 人與天地相參 ， 與日月相應 。 風火相煸 ， 濕熱困脾 ， 心氣趣旺 。 肌體陽氣浮長 ， 新陳代謝能力加快 。 故芒種養生重在祛濕補脾 ， 通泄渲暢 ， 以降心火 。 要旨就靠一個字 ， 忙 。
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閑人愁多 ， 懶人病多 ， 忙人快活 。 大凡生活中的很多憂愁抱怨 ， 往往都是因為太閑 。 人閑是非多 ， 百忙解千愁 。 倘一閑下來 ， 千愁萬緒被無端放大 ， 便會胡思亂想 ， 適逢酷暑蒸灼 ， 濕度加持 ， 原本無事 ， 庸人自擾 ， 翻來復去便還真有了事 ， 乃至心悸胸悶 ， 情緒中暑 。
不見閑人精力長 ， 但見勞人筋骨實 。 無論是生理還是心理 ， 忙碌本就是生命的存在感 。 難怪夏家老三芒種的座右銘是：你一忙起來 ， 哪還有時間去傷春悲秋？
忙碌 ， 算得上世界上最有用的養生訣竅 。 人都有這樣的體會 ， 一忙 ， 也不傷感了 ， 也不八卦了 。
嗟夫！人生兩件事 ， 忙著 ， 閑著 。 人忙心不忙 ， 心閑人不閑 。 恰到好處把握自己生命的節奏 ， 忙閑張弛有度 ， 任誰都可以活出怡然自得、氣定神閑 ， 寵辱不驚、氣象萬千的一生 。
來源：七一網 七一客戶端
編輯：石俊豪 冉開梅
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