【揭秘清朝宮女睡覺為什么不能仰面朝天】吃飯和出虛恭其實是一碼事,飯只可吃八成飽,且不可吃魚腥、韭菜、大蒜等雜味重的食物 。你想,伺候主子 , 從頭到腳馬虎不得,連一根頭發絲都要搭理整齊,要求干凈、整潔、利落 , 身上不許帶邪味更不許有臟味兒 。出虛恭是什么呢?俗稱放屁 。人若吃肚滿腸肥,放屁打嗝是免不了的 。所以,對于十幾歲正是長身體的宮女們來說,不能吃一頓飽飯是多么的殘忍 。

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最后 , 清宮對宮女的穿衣打扮,行為舉止,也是有極嚴格的規矩 。
例如 , 宮女的說話行動不許輕浮,必須有宮廷氣派,像玉石寶器般,晶瑩剔透 , 而不能似玻璃球,只是外面光彩照人 。所以宮女不許濃妝艷抹,且一年四季由宮里賞給衣裳,也是淡雅為主 。所以,像影視劇上,敢與嬪妃爭奇斗艷的宮女是不存在的 。
且宮女要做到“行不回頭 , 笑不露齒”,看來影視劇中,宮女回眸一笑,一飛登天的故事只能在夢里實現了 。
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