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給我一首歌的時間五線譜 如何讓自己下定決心

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光下定決心是沒有用的，只有置之死地而后生的勇氣來決心改變才有用，并堅持之 。
從人性上講，人性總喜歡安逸，逃避苦痛的本能 ， 當放下決心想要改變的時候，就不可避免的會遇到很多在堅持過程中的痛苦折磨與其他誘惑，有時就會退卻 ， 給自己理由從而產生放棄的心理，往往導致不能堅持下去 。
比如，想要戒煙，相信大多數的煙民都有這個想法 ， 可是只有少數意志堅韌的人才能真正戒掉 。除了那部分意志力非常堅韌的人，還有一種情況就是當面被醫生告知：不戒煙的話將會產生什么嚴重后果，醫生的話和面對死亡的恐懼會讓人對生命產品敬畏，達到增加毅力的作用 。
所以，想要改變什么，除了下定決心，還要不停的暗示自己，如果不改變將會對自己造成什么嚴重后果什么傷害 ， 如果不堅持下去的結果自己會是怎樣的下??？?
【給我一首歌的時間五線譜 如何讓自己下定決心】你想改變什么？不想平庸，不想窮困，不想被鄙視，不想白活…那就用悲劇的后果來不斷提醒自己，暗示自己，逼迫自己 ， 不改變就是現狀的延續 。
逼迫自己！
把惰性干掉！
對自己狠一點！
拒絕所有誘惑，摒棄所有軟弱！
在改變中堅持！持之以恒！堅持就會有從量變達到質變的效果！


給我一首歌的時間五線譜 如何讓自己下定決心

文章插圖
不要把目標想得太高，其實下不了決心還與只羨慕別人成就，看不到別人努力有關，“騏驥一躍不能十步，駑馬十駕功在不舍”本人個人經歷，總想一下子做到什么程度 ， 如何努力、堅持，結果還沒做自己已經畏懼了 。另外，看不上小塊時間覺得起不到作用 ， 大塊時間來了又很難充分利用，這樣幾乎無時間可以使用了！說一下我個人自學鋼琴的經歷，開始時候已經37歲了，基本一片空白，買了個二手電鋼琴 ， 當時就想我能從鍵盤上找到1、2、3、4、5、6、7要也算脫離音樂的貧困區了，目標低，絲毫無壓力，也不和別人比，就沒有所謂的天賦夠不夠 ， 彈一分鐘是一分鐘，聽到琴聲還是很喜歡，五線譜記不住，找簡譜（至少好認