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怎樣打好乒乓球基本功 如何練好乒乓球

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您好！很榮幸回答筋的問題：
在這里，雖然我是一名業余乒乓球愛好者，但也想說說自己的看法！
首先，想打好乒乓球的話，需要你先學習了解他 。乒乓球有幾部分組成：乒乓球拍、膠皮、正反手技術、乒乓球的旋轉等等幾部分！

  1. 乒乓球拍與握法
眾所周知乒乓球拍有直板和橫板兩種！以前直板（短柄）握法很多，現在的老大爺、大媽級別的基本都用直板 。橫板（長柄）使用率現在很高！
由于乒乓球的改革，導致了直板的打法進入瓶頸期，雖然出現直板橫打技術 ， 但由于球的改變，沒有橫板有優勢 。所以純業余球友相聯系打乒乓球需要先選擇橫板還是直板 。
怎樣打好乒乓球基本功 如何練好乒乓球

文章插圖
直板
怎樣打好乒乓球基本功 如何練好乒乓球

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橫板
  1. 膠皮
現在有反膠 ， 正膠、生膠、長膠、防弧圈膠
正膠：也叫短顆粒膠皮，特點是彈性好、速度快、擊球穩、不吃轉，適合近臺快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型選手最常用的膠皮類型之一 。
反膠：其特點是擊球旋轉力強、擊球穩定、易控制，適合弧圈型或弧圈結合快攻型打法 。由于擊球穩定，控制球好，因此也是初學者首選的類型 。
生膠：生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮 。其特點是擊球下沉，搓球旋轉弱 。由于生膠有減轉的作用，因此特別容易控制球 。
長膠：業余界也稱為（高膠）這是一種膠粘細而長的膠皮覆蓋在一薄海綿上面而膠皮海綿，這種膠皮球在拍面會產生反常的旋轉現象 。年齡很大的愛好者經常使用 。
防弧圈膠：專門對付弧圈球的還有一種叫“防弧膠皮”的反膠海綿膠皮 ， 這種膠皮拍面無粘性 ， 表面較光滑且輕微發澀，擊出球運行牲速度較慢、弧線較短，著臺后下沉飄忽，令對手難以按常規判斷，對付弧圈球尤為奏效 。但是現在用的比較少 。
如果是初學者，建議先練習反膠，使動作定型 。
  1. 正反手技術
以橫板為例的正反手技術有很多：正手：正手攻球、挑大、正手弧圈（高調、前沖）、正手搓球、擺短 。反手：反手撥球、撕、擰拉、反手弧圈、搓球、挑打等等 。有太多了 。你如果練成一手扎實的基本功，那會進步飛速的 。
4.旋轉
乒乓球的旋轉是非常重要的 。只有了解球的旋轉 ， 才能運用好正反手技術來相應破解對方 。
旋轉有上旋（左側上、右側上）、下旋（左側下、右側下）、側旋（左側旋、右側旋）、不轉等 。旋轉是最難的！
前面這幾大部分只是學習乒乓球的基本，練好這些只能算是基本功 。進行比賽時，還需要判斷對方球的落點、旋轉等等 。
乒乓球這項運動是非常難的，如果想打好就一定要耐心，不要急！相信你一定可以！
【怎樣打好乒乓球基本功 如何練好乒乓球】每天練習