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吃完飯吃瀉藥可以減肥嗎

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看似簡單可笑的問題，真實的反應了少數減肥人士的焦慮和糾結：口福、減肥難兩全！
【吃完飯吃瀉藥可以減肥嗎】對于肥胖的人來說，他們常掛口頭上的是：喝水都長肉 。減肥真是太不容易了！
其實，肥胖不外乎兩方面的原因：主要方面在于攝入營養熱量持續大于消耗；另一方面則是存在身體疾病 。
我們的祖先，真正的勞動人民，肥胖的很少，就是因為他們長期的勞動消耗與營養能量攝入基本上平衡 。而現在，社會肥胖大量存在，核心原因就是消耗與攝入失衡 。
長期面對各類美食 ， 確實考驗我們的自律能力，適當均衡攝入美食，完全有必要，也不必擔心肥胖，身體的正常新陳代謝需要一定的營養能量攝入 。但切記不要長期過量攝入，以免長期積累導致肥胖減肥困難，偶爾聚會飽口福過量攝入，也不必擔心，只要能堅持長期運動健身增加消耗也不會肥胖，相反，只會更健碩 。
對于吃烤肉后再吃瀉藥試圖減肥的想法 ， 千萬不要去落實 。不但達不到目的，還有損健康，甚至危及生命，因為吃烤肉后蛋白質、脂類營養大量吸收，血粘度會相對增高，再服瀉藥導致腹瀉，身體水份大量丟失 ， 更進一步增加血粘度，極易導致血栓形成，引發嚴重后果 。
減肥的核心是管住嘴 ， 邁開腿 ， 必要時，先治好?。?千萬不要去折騰 。
吃烤肉后想要保持身材 ， 可以選擇運動的方式來消耗熱量，瀉藥可能會暫時性讓你體重降一點，稍微補充點食物照樣反彈，甚至更胖 。同時，瀉藥本身是用于便秘 ， 正常情況服用還是影響身體機能 。