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兒童怎么增強抵抗力和免疫力 孩子免疫力差該吃點什么可以提高?

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首先，孩子身體狀況不佳是否是免疫力的問題？免疫力低下主要表現為：容易感染、反復感染，感染后的癥狀比其他人更嚴重；身體恢復速度慢；易患慢性病 。
【兒童怎么增強抵抗力和免疫力 孩子免疫力差該吃點什么可以提高?】
小孩由于免疫系統尚未建立完善的反應機制（好比新電腦，缺少軟件，每次接觸新的病原體就相當于給電腦安裝新的軟件）和免疫系統尚未發育成熟（就好比電腦硬件配置不高）這兩方面的原因，比大人更容易出現發燒、感染等問題 。
其次，免疫力不是單靠吃某種食物就能提高的 。家長可以通過幫孩子改善飲食、減少焦慮和壓力、保證充足睡眠、限制零食、敦促喝水等多管齊下來提高孩子的免疫力 。下面具體說說 。