練習太極拳往它的起源與哲學問題探索，當然就越學越深奧 。
任何專業越是深入到最高的“道”境界都是深奧，以前的武術家常說，會，對 ， 好，妙，絕，達到最高水平 ， 最高境界都是不容易 。太極拳從動作來說，其實不復雜，也就是鍛煉身體的一種辦法，練練也就行了，但如果要想練到全國冠軍，那可是鳳毛麟角了 。
太極拳練 ， 形，勁，意，氣四種境界或者過程 ， 形，就是身體的姿勢；勁力就是太極的發力；意，太極的神韻，意境；氣，有原始的哲學，氣一元論 ， 也有經絡之氣，這才是最難的，氣的字面意思 ， 氣息 ， 還是容易理解 。

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形、勁都可以理解為動作姿勢 ， 如果僅是愛好，練練也就上手了，如果要達到同行的高級別，需要傳統理論與現代體育學的結合 ， 姿勢的完成，是有肌肉，神經共同配合完成，如何把全身的肌肉639塊 ， 約由60億條肌纖維形成一種完美的配合，沒有解剖學基礎，沒有生理學協助，練習的效率還是比較低的 。別看有些傳統太極大師，說起來好像正宗，但是真要練到競技運動員那樣的協調 ， 爆發力，還是有差距的 。
氣一元論，是由哲學到醫學到養生，太極這樣一個過程 ， 沒有抽象，辯證思維不容易理解，它本意是解釋宇宙開始的理論，用這種氣來看待世界萬物的價值觀，世界觀，氣構成了宇宙，氣也構成了人，用這種價值觀練太極才是太極拳的精華 。
太極拳說深奧就是深奧，說簡單就是簡單 ， 看你怎樣理解了，不去思考的人肯定認為是深奧，喜歡思考的人就認為那是最自然最簡單的東西 。比如走路，對于嬰幼兒來說那是很難，對于我們成年人而言那是最自然的了 。所以太極需要歷練，在歷練中慢慢去體會 ， 那些深奧的拳理拳論你就會慢慢的理解從而是自己實練太極的時候就游刃有余 。

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【太極拳學不會怎么辦 太極拳好學嗎】


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