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早上喝什么茶中午喝什么茶下午喝什么茶

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我賣茶葉，六年了 ， 這個問題很有趣，也很簡單，說人早中晚喝什么茶最好，我說的不一定對 ， 有的人就是喜歡一種茶，別的不喝，那就是早中晚都一樣，這里就不細說了 ， 咱們說說早中晚我覺得應該對的習慣！
早上起床人體開始蘇醒，人體沉積的雜物也會要隨著身體外排，也是精神抖擻的時候 ， 這個時候喝的茶最好是清淡的，清神醒腦的除了綠茶我想不到更好的替代品類 ，先說綠茶富含氨基酸 ，綠茶有抗氧化，防癌的作用 ， 特別是早上一杯綠茶身體需要這些的時候 來一杯綠茶絕妙的，我建議一杯綠茶早上起床喝！不發酵茶 。
到了中午，喝茶就應該是能夠解油膩的茶，現在人們生活油太大，有多了不好對心腦血管不好，所以午飯后半個小時 ， 可以喝一些去油脂的一些茶，黑茶，普洱是比較不錯的選擇，口感厚重，潤滑，有歲月沉積的味道，當然了鐵觀音也是不錯的，大紅袍都可以喝 ， 都有消食保健脾胃的作用 。所以建議喝半發酵或者全發酵的茶 。
晚上晚飯后基本到八九點了，這個時間段就要少喝茶水了，要不容易影響睡眠 ， 老起夜也是不好的，這個時間段喝茶就要以淡為主了，茶葉含有茶多酚 ， 咖啡堿，這些喝多了就會影響睡眠 綠茶含有茶多酚很多，包括半發酵的也有很多，這里推薦喝全發酵的，紅茶 ， 普洱黑茶，但是量一定要少，這樣才有益健康 。
【早上喝什么茶中午喝什么茶下午喝什么茶】我推薦完了，覺得我推薦好的，可以留言交流心得！
早上烏龍茶，中午綠茶，晚上紅茶