1. 首頁 > 生活百科 > >

婚姻三觀不合怎么處理 三觀不合的婚姻是怎么死掉的

知識百科婚姻

你覺得你和你老公三觀一樣嗎？

婚姻三觀不合怎么處理 三觀不合的婚姻是怎么死掉的

文章插圖
有個來訪者跟我說，我跟我老公不完全一致，根本合不來 。我每天帶孩子，也學習思考升職加薪 ， 改善家庭經濟；但是我老公每天回家，就是葛優撒謊 ， 刷嗓子，打游戲 。我把書買回來，他連看都不看一眼；還說我俗氣 ， 只會賺錢；但是孩子馬上要上幼兒園了 ?，F在養個孩子多貴啊 。
這兩個人的妻子嫌棄丈夫沒有上進心 ， 沒有責任感 ， 自私自利，只在乎自己的享受；老公不喜歡老婆，每天太煩 。他眼里只有錢 。如果他焦慮，就不會讓別人覺得舒服，管太多；他們吵了三天五天，最后煩了 ， 開始冷戰；上次冷戰后半個月，老婆發現老公在網上聊天，怒不可遏 。他們大吵了一架，最后動了手 。
類似案例在咨詢中非常常見 。夫妻對生活的態度和對事物的理解大相徑庭，可能涉及生活的方方面面 。比如妻子覺得孩子要嚴加管教，而丈夫覺得幸福最重要；妻子覺得應該和父母保持適當的界限，而丈夫喜歡大家庭在一起的感覺；兩個人很容易對對方失望，在感覺受到傷害和互相攻擊之間不斷循環 。
【婚姻三觀不合怎么處理 三觀不合的婚姻是怎么死掉的】心理學家Capmann有一個“戲劇三角”理論，可以很好的解釋這個循環 。我們就拿上面提到的案例來分析一下，兩個人的感情是如何在這個循環中消亡的 。
婚姻三觀不合怎么處理 三觀不合的婚姻是怎么死掉的

文章插圖
根據這一理論，我們在與他人的互動中常常扮演三個角色：受害者、迫害者和拯救者；受害者的角色很無奈，很委屈，很被動 。比如我們這種情況下的妻子，會覺得是因為丈夫沒有上進心，所以才會這么著急 ， 這么辛苦；丈夫變了，才能得救 。
于是她變成了救世主，催促丈夫上進，期待著把丈夫從這種混吃等死的狀態中拯救出來，才能改變自己的處境；當對方不接受這種轉變時，妻子會很沮喪，然后攻擊對方：“你怎么就不能想想我和我的孩子呢？太自私了 。”
這時，她站在迫害者的立場，親自攻擊丈夫；那個丈夫，受害者，為了保護自己會變得更加強硬；成為迫害者，直接打老婆：“你太虛榮了，什么都和別人比 。你現在過得不好嗎？”這時，妻子又回到了受害者的位置 。
說了這么多，你可能會發現這三個角色的位置并不是一成不變的，而是在兩個人的互動中不斷的切換 。整個循環中，兩個人都在不斷的踩對方的痛點 ， 讓對方不舒服 ， 感情自然越來越差 。
如果不改，結婚不死只是時間問題 。想要改變結局，必須要有一個能跳出這個循環，打破它的人 。
婚姻三觀不合怎么處理 三觀不合的婚姻是怎么死掉的

文章插圖
第一步是明確自己的角色 ， 然后調整自己的行為心態 。
如何識別自己的角色？
你可以參考這些特點：受害者喜歡說：“不，我沒辦法”；救世主的口頭禪是：“我為你而做”；迫害者喜歡親自攻擊他們的伴侶 。
需要提醒大家的是，這三個角色之間的切換非?？?，有時候是瞬間發生的；當你做角色意識時，你不能把自己框在一個角色上 ， 要靈活 。一般來說，在某種關系中我們會更多的扮演某種角色 ， 這一點我們可以特別注意 。
在確定了自己的角色后，如何調整，大家可以關注這些對應不同角色的要點：
作為一個受害者，你需要不斷地向自己強調“只有你自己才能對自己負責” 。在任何情況下 ， 你都有選擇的權利和主動權，你不能把改變自己處境的所有希望都寄托在你的伴侶身上 。