退休了 ， 我終于可以按照自己的意愿去生活，也就是我所向往的隨心而欲，隨遇而安的生活，順其自然，切莫強求，不必給自己制定嚴格的作息時間 ， 生活中沒有必要遵守那么多條條框框，完全沒必要跟著社會時髦的跟風 ， 可以一覺睡到自然醒，也可以按照自己的習慣晨起鍛煉，沒有必要考慮吃什么好吃什么不好，自己的習慣就是最適合自己的，我們辛苦了一輩子，一生走過的路，無怨無悔，青春年華的我們，曾經擁有過，努力奮斗 ， 成功和喜悅 ， 那時我們是幸福的，當我們重新審視人生的過往，那些挫折，那些艱難，那些不被人所熟知的脆弱，都是對自身心態的一種磨煉，到了暮年，對幸福的追求，就要讓生活變得簡單 ， 平靜，讓自己變得溫柔，在平靜的生活中，尋找趣味，不依賴別人，平靜安然自然也就會心平氣和，不怒不燥 ， 日子就像天氣，有時晴空萬里，有時陰雨連綿 。既然無法改變天氣，不如學著調整自己 。生活是你自己的，喜怒悲歡都由你自己決定 。情緒低落時，試著在家健身讀書，與家人朋友溝通傾訴，不要讓人生輸給了心情 ， 掌控好你自己的生活，因為他是屬于你自己的生活，生活是我們自己的，也許苦多甜少，也許好運次次遲到，可人生的主動權始終掌握在自己手里，你想怎樣，便怎樣，你想笑 ， 生活會歡樂起來，你想哭，生活便會悲傷起來 ， 風雨人生路 ， 愿你歸來仍是少年，依然笑的純粹，依然開心的像個孩子 。

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【退休后最佳生活安排】雖然退休了，時間有自己安排 。但做為女人我就想聊幾句，大部分女人天生愛美，那就約束一下自己好了 。睡美人睡美人，人都說美人是睡出來的，不無沒有道理，若你不按時睡覺，整天熬夜，那肯定是皮膚粗糙 ， 黑眼圈顯現，面色發暗，無精打采 。為此，我還是勸咱們愛美女士，晚上盡量在十一點之前入睡，千萬不要睡懶覺，養成適當早睡早起的好習慣，堅持不懈徒步鍛煉，比你用那些所為保護臉部的化妝品要好不知多少倍 。我這樣說，是我有自己的親身體會，我幾十年如一日堅持不懈鍛煉，嘗到了甜頭，走路帶風，抵抗力強，明顯比同齡人顯得精神抖擻，還比她們年輕[偷笑] ， 看下面照片 ， 是我在二零一九年五月一日，在我們渭南南湖公園拍照的，我是一位已經退休好幾年的“老太太”[捂臉]，條友們，您說我像嗎？



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