【請問坐月子是三十天還是四十二天? 月子是三十天還是了四十二天?】正常情況下建議6周附近較好 。
說到做坐月子 ， 有很多人認為坐月子就是30天，那么30天和42天有什么區別了 。
之所以會說30天的話，是因為以前人們認為生孩子，休息一個月身體就會全部恢復，從事體力勞動，但是后來發現產后休息下足，女性朋友容易患上子宮脫垂等疾病的 。
孕婦為了適應胎兒的發育及分娩進行準備，生殖器官及全身都發生著很大的變化，分娩后則通過一系例的變化，使生殖器官及全身又恢復到非孕狀態，這種變化大約需42天才能完成 。
自胎盤娩出后，產婦進入產褥期，在這段時間里，產婦的乳房要泌乳 ， 子宮要復原,身體的各個系統要逐漸恢復正常，如通過排汗、排尿的增加來減少多余的血容量，產褥期是全身多系統，包括體型，腹壁等逐漸復原的時期，所以所需42天才能完成 。
如若不當，在這段時間內 ， 很有可能會導致產后體力不支，體型變化、皮膚變差 。你若干了重活，很容易子宮下垂，特別是剖腹產的媽媽們來講 ， 傷口的恢復需要更長的時間，所以42天有利于媽媽身體恢復的 。
42-53天左右去醫院檢查一下，有很多媽媽自以為恢復的還不錯，從而忽略檢查，還是應該去檢查一下，看看全身以及生殖系統有沒有什么異常情況的出現，看一下，恢復的情況 。這樣比較放心點 。
在月子期間 ， 一定要調理好氣血，適度的運動，同時注意休息，保持良好的心情 ， 對于下奶也很有幫助的，正確的食補、食療，可恢復到產前狀態，如果休養恰當，那么身體可能會比以前更好 ， 很多有經驗的人會告訴你，要利用這個時期來把原來不怎么好的身體慢慢地養好 。
42天 30天的時候一定要發發汗

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