謝謝邀請 。這道題我考慮了一天多，想想還是盡自己的理解能力來作答吧 。

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綠茶是不經發酵的茶，它的加工工藝主要是，殺青，就是把鮮葉炒制，使鮮葉中酶的物質 ， 遇到到高溫死掉 ， 使到茶葉沒法發酵，因此茶葉就保持綠油油的顏色，而成為綠茶 。（也有少量綠茶是通過蒸汽來殺青） 。所以綠茶含茶多酚最多，屬微寒性茶，微苦澀，回甘好 ， 有清熱祛燥，生津提神 ， 抗癌，抗輻射，抗氧化等功效（不適合脾胃虛寒的人群） 。特別適合煙酒過多，容易上火，經常需要面對電腦等人群 。

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花茶是屬后制作工藝茶，不屬六大茶類 。主要來說說茉莉花茶（屬綠茶后制作茶）。它的工藝制作：一 ， 陶瓷罐窨，箱簍窨，囤窨，機械窨 。二，方法有花一層，茶一層的手工拼和，也有機械自動拼和 。三，干燥 ， 在干燥上，有蒸焙干，鍋炒干，烘籠干，機械烘干等 。茉莉花茶的工效主要有，保養人體五臟，預防慢性肝炎和腸道疾病 。有平肝 ， 降壓，利尿消水腫作用，有抗動脈硬化，預防心血管病等功效 。其實花茶的種類很多，比喻普洱茶跟菊花撘配，就是各大酒樓都會有的菊普 ， 紅茶跟玖瑰花撘配，就是女士們喜歡的，養顏美容的玖瑰花紅茶 ?？傊裁搭愋偷牟枞~，跟什么花撘配，產生出來的口感與功效 ， 就會不一樣 。
【綠茶和花茶的功效區別 綠茶和花茶哪個更好】

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個人認為，綠茶與花茶是沒有可比性的，綠茶在我國是六大茶類之首，產量第一，相信品種也是第一，遍布全國各地 。花茶的種類也相當多 。


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而且喝茶的人，要喝什么茶，是要適合個人的體質和口感的 。只要你選對茶 ， 喝對茶，茶才可賜予你健康的身體 。希望這樣的回答，能幫到有想通過喝茶 ， 來達到保健養生的人 。答題完畢，最后感謝閱讀者的閱讀 。
當然是那個喝下去舒服那個就好，綠茶是制茶過程人為因數對其所含物質破壞比較少的茶，茶內所含物質保留的較完整，這樣我們喝了身體能吸收的各種成分就多，再一就是綠茶口感的鮮爽度高，香氣也高，大多數人都喜歡喝，但有一點，所有的茶性都寒涼，綠茶尤寒，不易于寒性體質人飲用 ， 熱性體質就正好 ?；ú璨粚儆诹蟛桀悾镁G茶印茉莉花，最高可以九??，印的过辰{枰薊鶉缺?，這樣綠茶的寒性被退掉很多，向溫性靠攏，再加上茉莉花的高香可調節脾胃，所以花茶是大多數人都可以喝的茶 ， 說到這里您一定知道那個對您更好一些了吧！

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