你總是這樣吃很少，胃會越來越小的！這些話 ， 是不是很熟悉，身邊經常會聽到老人或是女性朋友們再說，也不知道真假，聽起來似乎也沒問題 ， 胃是有彈性的，吃得多可能就會被被撐大，吃的少 ， 就會縮回去變?。?事實真的是這樣嗎？
對不起，不能再吃了 ， 再吃，胃都被撐大了，以后會越吃越多！
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食量的大小與胃的大小有關系嗎？首先來了解一下胃的構架和作用，胃是一個肌性器官 ， 什么意思？就是胃是由多層肌肉構成 ， 胃壁的最內層是各種胃腺體細胞，可以分泌胃酸、胃蛋白酶、以及胃腸激素 。胃壁里的平滑肌之間存在肌間神經叢，一直在周期性的進行收縮，處于一種平穩輕松的狀態 。正常人進食之后，胃部容量可以擴大至空腹時的近20倍 。但隨著消化過程的進行，胃最后又恢復到原來的狀態 。
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也就是說，每個人空腹狀態下的胃容量都是差不多的，然而，每個人的飯量是由胃容量決定的，而胃的最大容量是與遺傳、年齡、性別有關系 。和吃吃喝喝關系不大 ， 吃得多 ， 飯量大并不會把胃撐大 。
生活中，我們也經常會看到這樣的情景，有的人從小飯量就大 ， 而且家族父母，兄弟姐妹的飯量都大，而有的人從小到大飯量一直都不大 ， 還有的人，年輕時飯量大，隨著年齡的增長，飯量會慢慢的下降，就是這個道理 。
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那為什么，當我們暴飲暴食之后，就會覺得自己更能吃，如果控制飲食后，就覺得飯量越小了呢？這主要與自身心理和生理有關:
我們身體餓不餓，吃飽了沒吃飽，事實上都是大腦發出的信號 ， 胃部也只是一個接收器 。長期攝入的食物較少，大腦就會開啟一種"饑荒模式"，發出指令抑制饑餓感 ， 降低食欲 。久而久之，就感覺是自己的胃在變小 。
【胃能養好嗎 胃是不是可以餓小】謝邀 。這個問題我不太專業，可能說不好請諒解 。不過我還是認為胃不可能餓小，人與人的胃應該不一樣大，要不怎么食量大小不一呢 。胃要好好養不能饑一頓飽一頓，這樣胃會不舒服，容易得胃?。?反而對胃不好 。不好意思，好像跑題了，就這樣吧
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