1. 首頁 > 生活百科 > >

堵奶該怎么辦 怎么解決堵奶問題

生活百科知識百科

根據我的堵奶經驗，不同堵奶情況，解決方案也不同，最優方案是，盡量預防，及早發現，及早讓娃幫忙吸通，實在不行再找專業人士 。

分享一下我三天前的悲慘經歷...


01發燒兩天半，終于滿血復活了 。
通乳師幫我疏通奶結的時候，我一直在想自己究竟干了哪些天理不容的事情，要承受這樣的天譴 。
一切本來很正常，早晨七八點娃躺著吃完晨奶，之后我和家人一起吃了早飯，我開始在家辦公，十二點多喂奶，右側喂完，左側喂了一半，娃就進入了酣睡中，我把他放在床上，繼續回到電腦前研究需求，下午四點半感覺漲奶 ， 沒在意 ， 想想等一等再喂，等到五點多，有點疼了 ， 抱起娃來救命 。
五點半左右喂完娃 ， 回到號子里繼續討論需求，慢慢感覺頭重腳輕，想著是不是累了，于是回床上躺了幾分鐘 。
就幾分鐘而已，我開始感覺冷，拉開被子，還是冷，全身打顫地冷，喊來娃他爹，測了下體溫，左耳 38.3，右耳 37.6，我這是感冒了？天吶，這可是疫情期間！
左側胸部的疼痛喚醒了我的記憶，我似乎之前漲奶了？輕輕捏了下，嘶——
這次恐怕是乳腺炎 。
于是在線問診，確認了病情，重新量了下體溫，到 38.5 以上了，吃了退燒藥和消炎藥，同時物理降溫，戴上口罩，開始睡，晚上夜奶照舊 。



02第二天清晨，情況似乎沒有好轉，一量體溫，左耳 39.1，右耳 38.4 ...又吃了一片退燒藥，消炎藥也沒停，想到上次在火車上堵奶時，娃關鍵時刻很給力地吸通了，就把疏通奶結的希望寄托在了娃身上 。
然而整整一天，娃要么一挨乳房就瞇眼開始睡，要么象征性吃幾口就要起來玩，或者根本不用力 。
幸好一大早起床后就約了通乳師，日程繁忙的通乳師表示晚上七點才能到，我忍了 。
中午，體溫降到 37.8 度了，我安安心心吃了飯，之后不久又感覺頭悶，一量體溫，38.9 ？這還能反復？給開藥的在線醫生打了電話，說可以再吃一片退燒藥，把體溫維持在 38 度以下 。
晚上通乳師來的時候，體溫 37.8。通乳師很專業，準備工作就緒后，開始吭哧吭哧排奶，期間給我看了很多排出來的白色渣渣，就是它們造成了堵奶，我想了想，難道是那天斷斷續續吃的 4 塊乳酪蛋糕惹的禍？
通乳師說，蛋糕可以吃，但不要吃多了 。我連連點頭 。
一小時十分鐘之后 ， 讓我起來摸一摸 ， 是不是軟多了 。



03我仔細感受了下：“我怎么感覺和之前差不多...”通乳師說 ， 肯定是軟多了，但今天不能繼續了，乳房需要休息 ， 需要恢復，再繼續疏通它受不了 。
所以只能明天繼續了？通乳師說，明天的話，最早也得排到晚上九點 。
我突然覺得，是不是可以考慮下，35 歲之后的就業方向——從通乳師的朋友圈視頻記錄，年薪百萬妥妥的，而且越老越有權威感 ， 就是累一點，沒有雙休是肯定的 。
然而現在還不是思考這些的時候，無論通乳師說的是不是真的，我都得先付了這次的費用，我問：下次還是 500 嗎？
通乳師說：我們漲價了，現在是 600 一次 。
我：啊...那明天確定能疏通嗎？
她說明天肯定沒問題，今天恢復恢復，冷敷土豆片，明天一鼓作氣沒問題 ?？次乙荒槕岩?，又補充：我也想今天給你徹底排完，但乳房真的受不了，它現在又紅又腫，你得給它休息的時間 。
我接受了她的解釋 。



04堵奶第三天早上，體溫又上升了，不過沒超過 38.5 度，不需要吃退燒藥，我只在額頭敷了毛巾，吃了消炎藥，昏昏然睡了兩覺 。