厄爾尼諾與拉尼娜是兩種對立的自然現象，具體的形成成因是什么，短時間內學術界很難有一個普遍認可的說法 。有關厄爾尼諾的報道可以說由來已久，而拉尼娜的概念則相對新鮮 。在過去一段時間內，出于宣傳環保的目的，一些部門選擇主動把屎盆子扣到自己的頭上 ， 認為是人類對環境的破壞，引起了厄爾尼諾現象 。不過時至今日，關于兩者的成因，多數人顯得越來越保守 。
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世界洋流圖（局部）
什么是厄爾尼諾和拉尼娜現象，在解釋兩者之前，要先了解一個地理知識——洋流 。世界的海洋表層海水在風的吹拂下，相對穩定的按照一定的方向流動，稱之為洋流 。例如赤道地區的海水，在南北半球信風帶的影響下，自東向西流動形成兩股赤道暖流 。大量的溫暖海水自西向東流動，造成澳大利亞（西太平洋）這一側海水溫度偏高，使得澳大利亞東部地區氣候溫暖濕潤 。而南美一側（東太平洋）海水溫度則較低，氣候比較干旱，這是正常的情況下的正常氣候 。
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厄爾尼諾年份
然而在有些年份或一年中的某些月份，信風強度異常減弱 ， 造成赤道地區向西流動的洋流規減弱 ， 西太平洋的海水溫度不正常的降低，本來比較濕潤的氣候趨于干旱，而東太平洋的海水溫度異常升高，應該干旱的氣候趨于濕潤 。簡單的說就是應該多雨的地方降水減少了，應該干旱的地方降水增加了 。
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秘魯寒流
因為秘魯寒流的影響，秘魯本來漁業資源非常豐富，但是在厄爾尼諾年份，因為寒流減弱，造成漁業資源大量減產 。對于我國，厄爾尼諾年份夏季風會減弱，造成暖濕氣流始終在南方活動，無法推向北方 ， 引起長江流域的洪澇災害 ， 而北方普遍大旱，影響工農業生產 。
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1998年長江洪水
1997年5月，發生了20世紀以來最強的厄爾尼諾現象，當年年底達到盛期，到1998年6月基本結束 。這次異常偏強的厄爾尼諾現象，造成1998年我國夏季長江流域降水明顯增多，引起了長江和松花江、嫩江流域特大洪澇災害
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拉尼娜年——信風異常增強
相反，在某些年份，或一年中的某些月份，信風出現了異常增強的情況 。赤道地區的海水將規模更大的流向西太平洋地區，造成本來就降水豐富的澳大利亞東部地區洪澇災害嚴重，而本來就很干旱的秘魯沿海更加干旱，而赤道東西兩側水溫的差距繼續擴大 。
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拉尼娜年份的情況
對于我國 ， 拉尼娜年的情況和厄爾尼諾年完全相反，由于夏季風增強，很相對快速的推進到黃河流域 ， 造成長江流域出現干旱，而北方降水異常偏多，在拉尼娜年的冬季，來自海洋的暖濕氣流依舊活動頻繁，冷暖氣流相遇 ， 造成冬季降雪量增加，個別年份甚至會形成雪災 。
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2008年的雪災
例如2007年底到2008年初的雪災，就是典型的拉尼娜現象造成的災害，持續一個多月的強降雪給南方帶來了嚴重的低溫凍害 ， 以及雪災，造成大面積的電力系統破壞，甚至使很多務工人員無法返鄉過年 。
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