現在夏天到了，油性皮膚的朋友，面部出油問題就更加明顯了，而且如果不能很好的解決皮膚油脂過盛問題，后面還會引起很多其它的皮膚問題（如毛孔粗大、黑頭白頭、痤瘡痘痘等） 。我會從影響油脂分泌的主要因素和相應的解決方法兩個方面給出我的建議 。
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一、激素影響因素與調節
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皮脂腺的分泌主要是受身體內的雄性激素的影響 。在這方面的調節我們主要以食物為主 ， 大豆就能很好的補充雌性激素，從而達到身體激素的平衡 ， 平時還應盡量多吃蔬菜，多吃含維生素B、維生素A的食物 。同時要少吃，少油少糖 ， 避免過多奶制品的攝入 。
【油性皮膚毛孔大有救嗎 油性皮膚是不是不好】二、溫度影響因素與調節
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溫度可顯著影響皮脂分泌，這就是為什么夏季皮膚更偏油些 。而且現在很多朋友需要長時間對著電腦
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