走出抑郁癥完全靠自己 陰霾過去太陽出現了

我出生在一個學霸家庭里,身邊親戚朋友的孩子也都學習非常好,所以父母為了面子,對我的學習非??粗?,可是我天生就是個差生,根本做不到父母期望的那樣,看著父母失望的眼神,我覺得自己真的好差 。
高中壓力大 , 努力學習后還是不見好轉 , 于是我開始自責、自卑、悲傷、回避、敏感 。心理難受,不敢跟朋友講,怕她們知道后擔心,即使告訴她們同樣不理解自己 。那段時間的我內向、悶悶不樂,晚上偷偷感傷流淚,感覺被拋棄、被冷落 。生活充滿了灰色,不敢照鏡子,不敢多說話 , 習慣一個人,同時渴望交朋友但又不相信人 。

走出抑郁癥完全靠自己 陰霾過去太陽出現了

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我那個時候已經意識到自己得了抑郁癥,我也知道抑郁癥有多么的痛苦,但是我卻不知道該怎么辦 , 只能把自己囚禁在我自己的世界里 。那個時候爸爸媽媽的工作也比較忙,他們早出晚歸根本就沒有發現我的變化,這也導致我的抑郁癥加重了 。
好景不長 , 因為抑郁來自于自卑,自卑沒有消除,同樣影響感情的進展,我和早戀男友因為矛盾分手了,到后面感情帶給我的折磨、憂郁比之前還要嚴重 , 我開始需要吃安眠藥才能入睡,學習成績一落千丈,直到那次月底??嘉铱荚伊?nbsp;, 那一刻我接受不了,一個人來到了樓頂 。
【走出抑郁癥完全靠自己 陰霾過去太陽出現了】幸好被值班的保安發現,我被救了下來 , 之后被診斷重度抑郁癥,這樣的情況我是沒有辦法再堅持去學校了,我媽給我辦了休學 。醫生建議我住院 , 但是我沒有同意,就在家吃藥,天天就躺在床上 , 我哭著對我媽說,我真的不想活了,能不能讓我舒服點離開 。
我媽哭著一遍一遍的給我道歉,因為她覺得這是她的錯,平時對我的關心不夠,導致我現在這個樣子 , 家里所有的危險的尖銳的東西都收了起來,連洗頭都是我媽給我洗,那段時間媽媽害怕我做出傷害自己的事情 , 對我寸步不離,甚至晚上睡覺都要看著我 。
其實我能夠走出來,和正常人一樣生活 , 真的是要感謝我的媽媽,是她從死亡的邊緣一點一點的把我拉回來 。就這樣過了半年,為了我媽 , 不讓她自責,難過,我沒有再提要離開的選擇 , 而是盡量讓自己變的開心一點,抑郁癥也好了點 。
媽媽看到了我的變化,她就這樣一直陪著我,只要我不做傷害自己的事情,她會滿足我所有的要求 , 后來我自己慢慢的開始對自己有信心,抑郁癥也漸漸好轉了 。如今我馬上就要再次進入到學校里,陰霾已經要過去了 。