胡蘿卜粥的做法大全(粥加胡蘿卜的做法大全)胡蘿卜粥是很簡單的粥類，易于消化，也可以治療多種疾病 。胡蘿卜粥怎么做?就讓小編來教你它的做法 。
【粥加胡蘿卜的做法大全 胡蘿卜粥的做法大全】富含維生素A，凡食欲不振或消化不良、皮膚干燥、夜盲癥、高血壓者，可經常食用此粥 。適用于高血壓以及消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨病、營養不良等 。同時也能健脾和胃，下氣化滯，明目 ， 降壓利尿 。
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胡蘿卜350克，加粳米100克，先將胡蘿卜1～2根（按個人喜好定）洗凈切成細絲 ， 沸水稍微煮過后，與植物油、蔥花、姜末等佐料炒后待用 。用100克粳米加水煮粥，快熟時，加入炒好的胡蘿卜同煮 。起鍋時撒些香菜、芝麻油 。
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