茄子不油炸好吃做法 茄子又出新吃法不油炸

茄子又出新吃法不油炸(茄子不油炸好吃做法)Happy小朋友不是上幼兒園了嘛 , 早中晚三餐都在幼兒園吃 , 所以我就可以不完全按著他的喜好做飯了 。
最近的飯,都是按著Happy爸爸的喜好來,他要吃啥,我做啥 。
昨天晚上,Happy爸爸告訴我他要吃茄盒,今天早上上班前,又特意叮囑了我一遍 ??磥?,Happy愛吃的嗜好果然是遺傳 。
媽媽是貪吃蛇、爸爸是饞嘴貓,生出的兒子只能是無敵吃貨了 。
所以 , 今天我分享的就是香煎茄盒,不費力、不油炸,低油健康,外皮酥脆、內里鮮香,一個電餅鐺完美搞定 。

茄子不油炸好吃做法 茄子又出新吃法不油炸

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一、食材準備1、外皮材料
紫皮長茄子1個
淀粉適量
雞蛋1個
面粉150g
玉米粉50g
食鹽、五香粉、水適量
2、內陷食材
豬肉400g
大蔥半根
生姜1塊
料酒、生抽、食鹽、五香粉、胡椒粉、淀粉適量
1、制作餡料
(1)豬肉400g清理干凈,剁成肉餡,蔥切蔥花、姜切末
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(2)豬肉入盆,加入蔥花、生姜末、料酒、食鹽、生抽、五香粉、胡椒粉和淀粉,用筷子往一個方向攪打上勁,放在一旁備用
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2、制作面糊
(1)面粉150g、玉米粉50g、一個雞蛋、適量食鹽、五香粉入盆
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(2)攪拌均勻后,加入適量清水攪拌成面糊放在一旁備用
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3、制作茄盒
(1)茄子一個,用食鹽揉搓外皮,清理干凈后備用
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(2)茄子切成一個個不斷裂的茄餅
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(3)茄餅內外均勻的裹上一層淀粉,依次裹好所有茄餅
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(4)取勺子往茄餅中加入肉餡,依次做好所有茄餅
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(5)電餅鐺雙面刷油預熱
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(6)夾了肉餡的茄餅 , 放在盆中均勻的裹上面糊,裹好一個就往電餅鐺中放一個
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(7)茄盒定型30秒鐘翻面,蓋上蓋子繼續烙制,每30秒翻一個面,來回翻面,茄盒兩面金黃后(約6分鐘) , 拔掉電源,不蓋蓋子 , 用余溫繼續來回翻面烙制4分鐘即可(茄盒上鍋到出鍋,全程10分鐘)
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