引起喉嚨不舒服有異物感的原因很多，個人認為最好的辦法是到醫院就診查找原因，然后在醫師的指導下對癥用藥 。
除了就診外，我們在平時的飲食中也可以進行一些食療 。比如常?？赡軐е潞韲挡皇娣模锌赡苁锹匝恃滓鸬?，對于慢性咽炎，?？赡馨橛锌人缘陌Y狀，并且有時候刷牙胡時會伴有干嘔的現象,針對這個情況，用藥方面建議到醫院就診，而在飲食方面建議以清淡為主，忌辛辣煎炸油膩的食品，不宜飲酒，平時可以多泡胎菊、羅漢果、胖大海等代茶喝，可以在一定程度上緩解喉嚨有異物感不舒服的癥狀 。
除了慢性咽炎外，我還想重點聊聊梅核氣這個疾病 。
【咽喉異物感是怎樣造成的 喉嚨長期有異物感怎么辦】梅核氣是病名，它泛指咽喉部有異物感，《赤水玄珠?咽喉門》記載“梅核氣者，喉中介介如梗狀”，《古今醫鑒?梅核氣》記載“梅核氣者，窒礙于咽喉之間，咯之不出，咽之不下 ， 核之狀者是也 。始因喜怒太過 ， 積熱蘊隆 ， 乃成厲痰郁結，致斯疾耳”，因此可見梅核氣多因情志郁結、痰氣凝滯所致，因此在治療上應以理氣、解郁、化痰為治則，方選半夏厚樸湯或者加味四七湯或者噙化丸等 。生活上，可以用玫瑰月季花一起泡水代茶喝，也可以加入少量香附喝陳皮一起使用 。
以上僅為個人觀點，不作為用藥依據 ， 請在醫師的指導下用藥，有什么疑問或者觀點歡迎在文章下方留言評論 。
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謝邀首先請君不要太擔心 引起該癥狀的疾病有很多 需要多方面考慮
第一 首先考慮慢性咽喉炎的可能 可以去耳鼻喉科看一看 每到秋冬季節天氣干燥 平時飲食不潔等等原因都有可能會引起該癥狀 可以嘗試多飲水 平時注意清淡飲食 戒煙酒和刺激性食物

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第二 作為消化科醫生 平時也經常見到該癥狀的患者 很多人精神緊張 總自覺咽部異物感 吞之不下 吐之不出 此時應該查胃鏡除外器質性病變 如果胃鏡下無明顯器質性疾病 需要考慮功能性疾病 就是中醫經常講的“梅核氣”該疾病和精神狀態關系很大一定要保持精神放松 大便通暢 可以嘗試吃點促進胃動力的西藥及中藥湯劑如半夏厚樸湯等



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另外還有一些神經支配調節的疾病以及胸部手術術后例如食道癌術后引起喉返神經改變等可能會引起改癥狀 但是非常少見有此方面病史的人需要注意總之 有該癥狀的人需要先行相關檢查除外器質性疾病 排除掉之后如果僅僅是功能性的改變 慢慢調節 改變飲食習慣 主意氣候變化等等 規律治療肯定會好的 希望我的回答會對您有所幫助


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