我們前面學習了怎樣才能找到適合自己的伴侶，給愛情一個好的開始 。還有一個就是怎樣判斷自己擁有真正的愛情！那今天我們就來學習怎樣才能讓愛情更持久？
第一個辦法就是有意識的改變自己的“依戀型” 。
不同的人在戀愛中就有不同的表現和習慣！這些主要可以分為三種類型，分別是：安全型、回避型和焦慮型 。
簡單點來說就是如果你在戀愛關系中比較坦誠、積極，愿意相信和依靠伴侶，那么你就是安全型依戀 。

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我覺得我應該就是這種吧！雖然我們沒有那么多時間在一起，但是我有什么事也是先給他說 ， 他也會給我分享他的生活和問題 ?；丶业臅r候我也不會拿他手機去翻什么的 。覺得沒意思[捂臉]
如果動不動就查他的行蹤、手機，他一會兒不回你的信息，就擔心他是否變了心，不愛你不喜歡你了！那么這個就很有可能是焦慮依賴！
如果平時你很少和對方傾訴心事，出現矛盾后要么閉口不談 ， 要么就是直接說分手 。那么這就有可能是回避型依戀 。
安全型依戀的人更容易集齊親密、激情和承諾三個要素 。由于焦慮型依戀和回避型依戀的人對這段感情就缺乏信心，親密和承諾兩個要素就會常常缺席 。

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所以，我們想讓愛情更持久，我們就應該有意識的改變自己的依戀內型 。
我們可以尋找一個安全型的伴侶 ， 學著去信任他（她），模仿他（她）的行為和溝通習慣 。還可以把跟伴侶發生的矛盾記錄下來，從小事著手 ， 改變自己對親密關系的處理方法 。
第二個辦法就是試著把愛情轉化為深刻而長久的友誼
激情是愛情三要素中最不可控的因素 。它會逐漸消退，讓你的生活回歸平靜 。但是這并不影響你維持一段長久的感情，其中秘訣就在于你要學會把愛情轉化為深厚的友誼 。
你們需要做的就是把對方當做最好的朋友，一起做事，一起玩樂，遇到苦惱、委屈或者開心的事情要說出來，遇到挫折時更要共同商量解決方法 。
比如結婚后也要像談戀愛的時候那樣用心為對方準備禮物 。
再比如帶孩子也不應該是妻子一個人的責任，丈夫同樣應該主動參與，這畢竟是二人的共同挑戰 。
就算是男主外，女主內，日常生活環境不太一樣，夫妻之間同樣應該相互傾訴煩惱，向對方尋求幫助和建議 。
我現在大概就是把我家那位當成朋友了吧！也許應該是比朋友更深一點！反正我有事找他 ， 沒錢找他，孩子不聽話找他！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
當你確信了自己有了對方的陪伴才能更好的生活時，你們之間的愛情自然會更穩定、更長久 。

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