豆角土豆炒肉家常做法(豆角土豆香菇炒肉的做法)
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做一道噴香四溢的下飯菜 ， 當然少不了這個豆角土豆炒肉肉了！
By 泥丸0220
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1、土豆切條
【豆角土豆香菇炒肉的做法 豆角土豆炒肉家常做法】
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2、豆角切段
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3、五花肉切條
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4、熱油下五花肉
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5、加料酒炒香炒出油
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6、把其他醬料一起倒進去炒香
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7、把土豆和豆角也倒進去
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8、燜一會兒 ， 大火收汁
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9、這樣就做好了
1.補充蛋白質
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸 。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血 。
2.補腎養血
豬肉味甘咸、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴 。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產 。
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