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高鐵米粉怎么做寶寶輔食 高鐵米粉輔食做法

知識百科米粉

高鐵米粉輔食做法(高鐵米粉怎么做寶寶輔食)寶寶添加手指食物后，家里米粉吃不完還可以做成其他好吃，不僅補鐵 ， 又易消化 。代替面粉、小麥粉做出來的輔食香糯松軟、營養好吃，又能鍛煉寶寶抓握能力，為自主進食做準備一舉兩得，趕緊來試試吧！
南瓜手指棒
食材：蛋黃1個、南瓜35g、米粉25g
做法：南瓜入鍋蒸10分鐘，加入蛋黃和米粉攪拌均勻，裝入裱花袋，擠在不粘鍋，不放油全程小火，兩面熟透后出鍋

高鐵米粉怎么做寶寶輔食 高鐵米粉輔食做法

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胡蘿卜米粉蒸糕
食材：蛋黃1個、胡蘿卜40g、米粉20g
做法：蘿卜去皮切塊，水煮/蒸10分鐘，蛋黃 米粉 胡蘿卜用料理機打糊，搓成想要的形狀，冷水入鍋蒸12分鐘，出鍋后可加點食材裝飾
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火龍果松餅
食材：蛋黃1個、紅肉火龍果半個、米粉20g、奶粉10g
做法：所有材料放進料理機打糊，平底鍋不刷油 ， 倒入米糊，小火煎至兩面熟透
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蘋果紅薯字母餅
食材：蛋黃1個、紅薯40g、蘋果20g、米粉20g
做法：紅薯和蘋果去皮切塊，蒸10分鐘，搗碎成泥 ， 薯泥中放入蛋黃和米粉，攪拌均勻，裝入裱花袋，烤箱150度預熱5分鐘 ， 烤箱鋪油紙，在烤盆上擠出字母，上下120度烤20分鐘
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菠菜甜甜圈
食材：蛋黃1個、菠菜40g、米粉20g
做法：菠菜焯水2分鐘，撈起后用料理棒打成泥，加入雞蛋和米粉攪拌均勻，裝進裱花袋 ， 平底鍋擠出圓圈，不刷油小火煎至熟透
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土豆米粉小丸子
食材：土豆50g、米粉15g
做法：土豆去皮切塊，蒸10分鐘 ， 搗碎成泥，加入米粉 ， 搓成丸子大小，撒上輔食調味粉
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小貼士Tips
不同材質的米粉吸水性不同，需要觀察糊的狀態，適當調整份量
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