婚姻生活中，男人有時把性和愛分得很開，和很多女人過性生活 ， 心里卻只愛一個女人 。而女人往往忠誠地只愛一個男人，只和一個男人睡 。可是當自己的老公沒有性功能時 ， 這是將女人觀念里的愛和性分開 。很多女人做不到和別的男人性 ， 又愛自己丈夫的狀態 ?？墒菦]有性的生活又讓女人覺得寂寞難耐，甚至到了狂躁發瘋的狀態 。男人出軌，往往很容易被世人原諒，而女人出軌，往往很容易被指責 。如果妻子性冷淡 ， 丈夫絕對理直氣壯地出軌 。
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那么當老公性冷淡時，女人該不該出軌呢?如果你愛自己的丈夫 ， 就做好自己的妻子義務，克制自己，為他洗衣做飯，為他盡心盡責 。至于性，實在難耐時，可以用其它方式去消遣，比如購物 ， 和朋友聚會 。
如果女人愛上了別的男人，雖然對性冷淡的男人表示抱歉，但你仍可選擇開始新的生活 。因為沒有愛和性的婚姻 ， 女人可以大大方方、認認真真地選擇過自己的生活 。這是女人的重生 。
【老公性冷淡可以出軌嗎？老公性冷淡我該怎么辦?】
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男人性冷淡的表現第一、沒有激情
都說男人的腦子里99%都是性，但是如果雄性激素減少，特別是睪丸素減少，真的有可能只會讓他想想而已，并不付諸實武 。
第二、性欲低下
一般來說，正常男人在面對性刺激的時候，體內的荷爾蒙水平都會激增，陰莖也會勃起 。但是有些男人在面對性刺激的時候 ， 還真能做到坐懷不亂，無動于衷 。當他們看到裸體女性時 ， 不但不會有任何的喜悅，反而會厭惡 。
第三、情緒反復
神經和內分泌系統的功能有著十分緊密的聯系，如果雄性激素下降，神經的穩定性也會相應下降 。外界有任何的打擊，都會使神經變得十分脆弱 ， 導致男性十分脆弱、暴躁易怒 。
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老公性冷淡我該怎么辦?1，先從心理上消除老公的顧慮
性冷淡現象其實是在男性到達中年階段比較普遍的一個現象，但是性欲減退并不意味著性欲完全消失，這個時候妻子應該正確的面對老公性方面的退化 ， 同時也要理解這種生理的變化 ?？梢韵葟男睦砩舷瞎念檻]，并通過交談的方式給予老公安撫，同時還可以帶領老公去主動咨詢一些專業的機構，并通過很好的治療方法來恢復老公的性興趣，促進夫妻之間的感情 。
2 ， 幫助老公消除各方面的壓力
很多男性性冷淡都是因為生活壓力和工作壓力所造成，那么妻子如果能夠在這個時候，幫助老公消除各方面的壓力就能恢復老公的性能力 。夫妻雙方可以共同通過外出游玩的方式，也可以通過相互交談的方式來充分的使身體放松，當然妻子如果能夠在性生活時主動引導老公，并不斷的夸獎和鼓勵老公也會增加男性的性興趣，千萬不要責備和爭吵 ， 這樣只會增加疾病的程度 。
3，通過飲食的方式來對老公的身體進行調理
如果男性出現了性冷淡情形，那么做妻子的可以通過一些飲食的方式來對老公身體的進行調理，比方說，可以讓老公多吃一些蝦，因為蝦里邊含有壯陽益腎 ， 補精補血的功效，是男性滋補身體的一種有益食品，經常食用的話，能夠增加男性的性功能，還能強身健體 。同時還可以多讓男性食用一些泥鰍 ， 因為泥鰍當中的蛋白質 ， 脂肪，維生素a的含量是比較高的，同時里邊還含有鐵，磷 ， 鈣等等一些微量元素，這種食物具有補中益氣，養腎生精的功效 ， 對男性的性功能有非常好的調節作用 。
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