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分手后怎么做朋友，如何和前任成為朋友

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分手后怎么做朋友，如何和前任成為朋友

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當你選擇分手或者離婚的時候，有時你會仍然想保持這種關系，盡管你們不能再以戀人的關系相處 。
也許，你只是沒有準備好讓那個人走，因為你太在乎他或她了 ?；蛘撸苍S你們還有孩子，有時候要一起為孩子做一些決定，你需要雙方在相處的時候保持冷靜 。不管是什么原因，如果你采取適當的措施保護自己 ， 你可以和你的前任成為朋友 。
分手后怎么做朋友，如何和前任成為朋友

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首先，你需要走出失戀的陰影
分手時少點戲劇性 。
如果你們要保持朋友關系，就不能有一場戲劇性的，沒有束縛的分手 。你不能肆無忌憚地發泄情緒 ， 要保持你們的關系不惡化，當你們分手的時候，你需要理性，而不是互相指責和仇恨 。
這并不意味著你需要在沒有悲傷的情況下分手 。你們兩個當然會傷心難過 。對你的生活如此重要的東西很難放手 。然而，這確實意味著你們需要互相尊重到底 。
在決定是否要成為朋友之前 ， 先想想你們是怎么分手的 。如果你一直在吵架，不喜歡在一起，并且不再有良好的交談，你可能不想繼續任何形式的關系 。
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分開一段時間
一旦你和對方分手 ， 你需要花一些時間離開對方 。你不能就這樣從愛一個人變成朋友，要盡量避免在分手初期倉促行事；你們每個人都必須準備好進入一種不同類型的關系 。沒有固定的時間來確定向友誼的過渡需要多長時間，因為它是每個情況和每個參與者所特有的 。
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想想你的新習慣
當你分開的時候，想想你的新生活會是什么樣子 。曾經和你重要的另一半在一起的時光現在必須被其他東西填滿 。找到讓你的生活快樂的方法，從花時間與好朋友，到拿起愛好 ， 如繪畫或攀巖 。
你做什么并不重要 ， 你只需要找出新的習慣，這樣你就不會和你的前任一起陷入舊習慣 。
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好好照顧自己
放手是一個悲傷的過程，這很煎熬 。然而，你需要確保你仍然在照顧你自己和你的健康 。試著按時間表睡覺，好好吃飯 。如果你心情不好，就請自己吃些有趣的東西，比如一頓豐盛的晚餐、一次按摩、或者一張演唱會門票 。
走出失戀的悲傷后，你才能開始學著和前任做朋友
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讓過去留在過去
雖然重新討論舊話題很誘人，但一旦你們成為朋友，就該放手了 。你無權批評他是怎么打發時間的或者她喜歡穿什么衣服 。無視這些，盡量不要進入批評的舊模式
想想你們在一起以前是怎樣的 。也就是說 ， 如果你們在一起之前是朋友，那么想想你們是如何交流的 。這可以幫助你在新的關系中繼續前進 。
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慢慢相處
即使你們的關系已經很和諧了，但也不要太頻繁地相處 ， 一開始的時候最好一個月一次或幾次 。太過頻繁地相處，可能會挑起你們以前不開心的回憶，一旦爭吵，關系又會回到冰點 。
明智地選擇你的會面
如果你嘗試著像夫妻一樣做同樣的事情，你可能會覺得很尷尬 。不要去你們以前常見面的地方，你會把那些地方和浪漫的關系聯系在一起，這會影響你們創造一種不同類型的關系 。因此，最好選擇新的事情一起做，特別是那些不會讓你們單獨在一起的事情 。