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被親密的人背叛怎么辦 如何走出痛苦陰霾

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誰都不想被親密的人背叛，如果真的有那么一天，一個人糾結放不下反而更可悲，因為對方已經不在乎自己了 ， 自己卻還在乎著那個傷害過自己的人，那么被親密的人背叛怎么辦？

被親密的人背叛怎么辦 如何走出痛苦陰霾

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一、有個關鍵點：“你是否愿意打破自己的幻想?”很多親密關系之所以成為婚姻，因為它承載了太多我們關于自己缺失的幻想 。當你對自己容貌有自卑時，會想找到一個容貌漂亮的人來滿足自己內心;當你覺得自己智商不夠時，會想找個大腦發達的人來和自己匹配;當你物質匱乏時，會努力找個令你衣食無缺的人來滿足你 。
但是，這將是一個有意思的開端，因為帶著這些走入婚姻時 ， 你將沉浸在自己的幻想里 ， 卻無法看到對方這個人了 。就如同一個人內心覺得自己娶到一個美貌如花的妻子了，從此就可以幸福過下去了嗎？但這只是他的單純幻想 ， 因為這個妻子究竟為何要嫁給他，原因在哪?他已經無法再思考了 。
就像一個平凡女人嫁給讓自己聰明能干的丈夫 ， 從此就能過上平淡幸福的日子嗎?也不一定，因為那個男人為何要娶她，一些現實原因她還能有時間思考嗎?
在諸多親密關系里，都是在我們內心世界里上演的一出戲，你做主角，還做配角，還是編劇和導演 ， 但你忽略了婚姻這出戲，不僅有你，還有另外一個人 。你真的了解對方的真實想法嗎?
二 、婚姻是考驗一個人依戀程度的關系，但它無法彌補你內在的缺失很多人有一個幻想，就是婚姻的對方能否接納自己所有內心的不足 。但也許現實層面的需要也許對方能夠滿足，但對于你內心深層的需要 ， 對方真的無法全部滿足 。
有時缺錢可能可以彌補，但關于愛這部分對方可能就無能為力了 。畢竟對方并非心理咨詢師，他不一定能理解你內心的需要，好像做不到恰如其分地共情到你內心的痛點 。
三、兩人的關系出現問題，依然需要兩個人共同面對婚姻中的問題 ， 基本都可以說是各占百分之五十的責任 。一個人面對婚姻裂縫，這個時候恐慌，不知所措是人之常情 。
向親人朋友訴說也是人之本能，但這個時候 ， 無論別人說什么，都請相信你們關系曾經有過的基礎，兩人是否能一起解決，在保證孩子利益的情況下 ， 用最好的方式來解決 。
面對將要離婚的事實，如果都退一步為孩子狀態來抗衡，可能是延長痛苦的方式，因為你們心中越是對抗 ， 你們就將更難以分離 。走到這一步，為何不能好好地就此道別呢?
四、無論是否在婚姻關系之內，自己的成長任務一生都無法回避，親密關系還真成不了任何人想偷懶的安全島，你想從此一勞永逸過上省心的日子 ， 基本不太可能 。所以關注自己的內心，反思自己可以改善和成長的地方，也許這是終身都可以做的 。
關于成長，可能我們必須面對的就是那個“陰暗面” 。這里補充一點理論知識：在榮格論述集體無意識一詞時 ， 原意即是最初的原型，所有與之類似的事物都模仿這一原型 。
他總結出四種基礎原型其中一種就是：陰影 。陰影部分描述了我們自己內心深處隱藏的或無意識的心理層面 。陰影的組成或是由于意識自我的壓抑，或是意識自我從未認識到的部分，大多是讓我們的意識自我覺得蒙羞或難堪的內容 。
它很可能是一切原型中最強大最危險的一個 。陰影除了包括從道德方面來看邪惡的欲望和觀念，同時也儲存著創造力、情感、生命力和自發性 。因此，它是人身上所有那些最好和最壞的東西的發源地 。