黃桃山楂甜湯寶寶輔食食譜(山楂銀耳羹寶寶輔食食譜)

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感覺太久沒有給大家分享“水果宴”了，
平常大魚大肉、小點心也沒少給姐妹們分享，那今天輕松點給大家分享一個“湯” 。

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家里吃不完的水果，偶爾做個水果小甜湯也不錯呢 。
吃完飯喝點解解膩，為一餐飯畫上一個完美的句號 。

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我發現最近好多姐妹都對積食的話題比較關心，我也都是推薦她們吃點山楂、西梅，都是可以促進腸胃蠕動 。
畢竟現在也到了冬天嘛，各個小吃貨都容易控制不住吃多 ， 來一碗這樣的山楂湯還是很有必要噠 。

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酸酸甜甜的，寶寶肯定也不會抗拒的，里面還放了小番茄、橘子 。
關鍵是快手、一學就會！這樣一碗下肚可太開心啦～

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食材：小番茄10個、山楂10個、小橘子1個、冰糖20克、鹽適量
烹制方法：煮
是否搭配主食：可以作為寶寶的飯后甜點
參考月齡：18個月以上
難易程度：無難度
制作時間：40分鐘
提示：適合對文中食材不過敏的寶寶 。

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食材的重量 ， 僅代表制作量，不代表寶寶的添加量 。

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準備食材：小番茄10個、山楂10個、小橘子1個、冰糖20克、鹽適量
調味說明：冰糖的量可以根據小寶寶的情況適量減少哦~
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小番茄焯水，水開后撈出 。
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山楂用鹽水搓洗干凈 。
tips：鹽水清洗可以有效去除山楂表皮的農藥殘留物哦~
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山楂去核，切掉根部 。
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小番茄去皮、山楂放碗中備用 。
【山楂銀耳羹寶寶輔食食譜 黃桃山楂甜湯寶寶輔食食譜】- 6 -

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鍋中倒入山楂和冰糖 。
tips：水開后煮10分鐘左右，最好是水位下去1/2左右 。
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倒入小橘子 。
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大火再煮五分鐘就可以關火啦 。
tips：煮好后的應該會呈現較濃稠的液體~
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然后把煮好的山楂倒入裝小番茄的碗中 。
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再來點火龍果裝飾一下，寶寶喝完樂開了花~
前段時間 ， 思媽發起了一個小小的問卷調查 。

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