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宅男怎么改變自己 需要有自我提升的意識

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【宅男怎么改變自己 需要有自我提升的意識】宅男雖然過得安逸 ， 但是不受人們的喜歡，在外人的眼里宅男就是一類只會穿格子衫的男人 。如果你想改變別人對你的看法，就要學會自我改變，那么你知道宅男該怎么改變自己嗎？
1、要控制玩電腦的時間，做到生活有規律，其實宅男能做到長期在家不出門，那就證明肯定有一件足夠能吸引他的事情，才會在家的，比如；看電視、玩電腦等，那么只有在這方面下工夫，才能做到真正的走出去 ， 也就是說要控制網癮，雖然這個癮不好控制 ， 但是大家只要對自己有信心就絕對能辦到 。

宅男怎么改變自己 需要有自我提升的意識

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2、給自己設定一遠大的目標 ， 長期宅在家的人，有時候是不知道自己要干什么的，也就是無聊之下才宅在家里的，感覺生活漫無目的 。這時我們就應該先給自己制定一個人生的規劃 ， 也就是要讓自己有一個目標，讓自己能看到希望 。
3、出去運動逛街 。由于長時間呆在家里，缺乏鍛煉 ， 身體素質肯定是下降了的，女生都喜歡身邊的人能夠給自己安全感，不管是心靈還是外形都是如此 。所以女生們都不會喜歡一個瘦骨嶙峋的或者胖的不成人樣的男生，你必須要趕緊鍛煉身體，提高自己的身體素質 。
4、需要有自我提升的意識，不要自滿，不要覺得自己什么都好 。人要改變自己，就要把自我打碎重建 。
比如我有一個朋友，特別喜歡小資文化 ， 我說你如果一直是追求這方面的東西，那你的人生可能就是這樣了，因為你對自己的自我認識就是我就是想要去成為這樣的人 ， 或者我追求這方面東西的人，然后我按照這方面的標準去做了，那你這個人永遠就是這樣子了 。
5、要改變自己宅的本質，多去外面看看世界 。不要老是窩在家里了解外面的一切，都是假的，自己的感受才是最真實的 。另外，要把自己的氣質改變一下，不要老是猥瑣的想著二次元的妹子會出現在三次元，要現實一點 。
6、要學會大膽 。一般宅男都是性格比較容易害羞的類型，所以才會不敢和別人交流 。所以才會宅在家里，所以必須學會與人交流 。
7、要多和自己的同學或者朋友打好關系 。要多和別人（要是自己熟悉的人）聊天 ， 但是不要用聊天軟件聊 。練習自己的交際的能力時，聊天的對方必須是自己熟悉還有品性好的朋友 。