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分手后死纏爛打真的沒有用嗎 情感的挽回真的有用嗎

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分手后死纏爛打真的沒有用嗎 情感的挽回真的有用嗎

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分手后的死纏爛打，是一種被欲望驅使的勇敢 。
也許很多人跟你說過死纏爛打是下策，很痛苦，沒有自我，扭曲，丟臉 ， 失去尊嚴根本無法挽回，甚至還會讓對方更加的厭惡你……說的一點沒錯，死纏爛打的真實感就是疼 。
但我不想再跟你加重這種焦慮感了 ， 我是咨詢師，不是心靈療愈師，我以一個情感行業從業者的身份 ， 會負責任的告訴你一些有用的事情，而不是好聽的，或者刺激你的事情 。
很多人會安慰你，讓你調整心態，不要崩潰 ， 不要死纏爛打，但是我要告訴你一句大實話，聽上去難以理解但是實實在在——死纏爛打，是有用的 。
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也許這個觀點跟大部分人相反，但這是我從無數個咨詢案例身上得出的結論 。
我思維比較理性，總喜歡拿數據說話，身邊一起工作的人經常覺得我語出驚人，但也不得不承認，我講的是事實，是冷冰冰的數據事實 。
今天從事實角度出發，我來說一說死纏爛打這件事，到底會導致什么樣的結果 。
我的咨詢者們，我分為兩類，一類我把他們叫做“聰明的思想家”，一類我稱之為“無畏的行動派” 。
分手后死纏爛打真的沒有用嗎 情感的挽回真的有用嗎

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兩類人共同的目標是挽回，共同的特點是焦慮，但是不同之處在于，“思想家”因焦慮而處處掣肘 ， “行動派”把焦慮當成了前進的驅動力 。
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明顯，這個“行動派”，在我眼中就是一群死纏爛打的人，這群人往往很笨，不像“思想家”們，已經懂得很多人生道理，看過很多文章，甚至在很多機構打滾過，一般的親密關系理論體系他們都懂一些 。
比如說他們知道回避型的成因，知道“追逃模式”要如何面對，還知道什么時候應該安慰自己，我甚至覺得我能從這類人身上學到很多東西，我指導他們的時候感覺毫不費力，一點就通 。
但是呢，他們的挽回成功率卻不高 。
因為他們這個優點，同時也是致命的弱點，他們是愛空想的思想家，了解了很多的知識，看透了很多的道理，明白了前路的很多困難，所以經常會給自己一些負向的自我暗示 。
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比如，
“我這樣做會不會得不到好的反饋”
“他拒絕我怎么辦”
“既然這么難我為什么要努力去做，為什么不一個人過的開開心心”“我自己也能治愈自己?。腋陜鋟且勘鶉恕?
逐漸進入一個畏首畏尾，然后給自己的退縮合理化的境地 。
“思想家”知道死纏爛打的壞處很多，痛苦程度也高，所以絕對不會選擇這種方式，不僅如此，他們甚至不會選擇任何方式，大多數時候在空想、恐慌和焦慮 。
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很可能視奸了對方朋友圈一萬遍，也不敢去跟對方說一句話，滿腦子都是負能量 。
“思想家”是一種多思多慮的膽小鬼群體，越是焦慮越是想要了解更多，然而了解更多就更加焦慮 ， 這是這類人人格上的局限性，他們的經歷導致自己自我防御機制很難打破 ， 讓他們主動承認自己的需求比登天還難 。
所以我經常說太聰明的人難以挽回 ， 他知道如何能夠保護自己，人后做事給人的感覺是帶有目的性，精明，沒那么真誠 。